导语：娱乐圈中的人都非常喜欢运动，因为他们不仅要保持身体健康，还要有一个良好的身材，这样他们才能够有一个好的前程。今天给大家介绍一下娱乐圈的健身达人王力宏。
王力宏，相信大家都非常熟悉吧，他是华语流行乐坛的顶级男歌手、音乐人，他创作出了很多脍炙人口的歌曲，至今还被大家传唱，他的热度依旧不减当年。而且他还自己创造了Chinked-out曲风，并在专辑中尝试将中国少数民族的音乐元素融合在他的音乐中，是娱乐圈中一位非常优秀的音乐人。
他不仅是一位优秀的音乐人，而且他还是一位演员，饰演了很多深入人心的角色，是因为跨界非常成功的男艺人。
2016年，王力宏获得了威廉姆斯大学荣誉博士学位，同年还获得了伯克利音乐学院授予的荣誉博士，也是一个彻头彻尾的学霸了。
从最初的优质偶像到现在的资深音乐人，王力宏在娱乐圈闯荡出了属于自己的一片音乐天空。他自小就受到中西方音乐文化的耳濡目染，所以在他的音乐中有很多这种风格。
他不仅才华横溢，而且还有着帅气的外形，更是娱乐圈中的健身达人。据说王力宏一周要健身六次，一直以来都保持着这个习惯。
有很多网友说：优秀的人果然优秀。王力宏的成功不是一蹴而就的，至今还能受到这么多人的喜欢，他的实力果然强大。
王力宏通过运动健身，让自己不仅变得更加健康，而且身体线条更加的优美，大家也快运动起来吧。今天给大家介绍几个健身的动作。
1、仰卧起坐
这是一个非常居家日常的运动项目，相信很多人从小到大做过很多次了吧，特别是体育课上，体育老师为了增强大家的体质，也让大家做过吧。他没有那么多的技巧，简单易学，却能够锻炼腰腹部的力量。
2、深蹲
这也是一个非常简单的运动项目，身体保持直立，站立在瑜伽垫上，双脚在运动过程中尽量跑不要移动，挺胸抬头，看向前方，下蹲至小腿和大腿的夹角小于或等于90度即可。
3、臀桥
做这个动作可以锻炼腰腹部、臀部以及腿部的力量。在运动过程中，保持脚部不要移动，双手放于身体两侧，用腹肌的力量带动身体向上，这样上升下降，如此循环往复，锻炼效果非常好。
结语：王力宏不仅有一个非常优秀的家世，还有非常惊人的才华，还能够坚持不懈的健身，真的是一位国民好友偶像。大家一定要多向他学习，坚持运动健身，让自己的身体达到一个良好的状态，既可以保持健康，又可以然后让自己的气质变得更加突出！