水是生命之源，而且我们的身体里有百分之六十到七十都是由水构成的，可见水对我们来说有多重要。喝水这么简单的事情我们都会，关键是我们怎样才能做到健康科学地饮水。
一个成年人每天所需要的饮水量大概在1500-2000ml左右，而一个婴儿却只需要120-160ml就能满足日常所需要的水分。婴儿因为刚出生，身体器官比较娇嫩，在喝水这种小事上如果处理不好也极有可能造成悲剧。
杨女士是一名新手妈妈，这个小生命的到来让她和她的丈夫十分开心。初为人母的她十分谨慎，在照顾孩子这件事上从不肯假手于人。
杨女士看到自己孩子嘴唇干巴巴的，便觉得是自己孩子缺水了。所以在每次母乳喂完孩子后又给孩子喂了点水。刚开始的时候宝宝好像确实因为喝水变得越来越乖，不像在医院那会儿那么喜欢哭闹，变得喜欢睡觉。杨女士觉得是小孩子在长身体，因为自家孩子还会在睡觉时抽搐。
直到孩子满月，杨女士才察觉出来一些不对劲。自家孩子抽搐的越来越厉害，身体也凉凉的，身上和脸上出现了浮肿的情况。这才急忙带孩子去了医院检查。医生说孩子是喝了太多水导致水中毒了，已经来晚了。
什么是水中毒？婴儿水中毒的表现又是什么？
所谓水中毒，指的就一下摄入太多水分，摄入量大于排出量导致细胞内含水量过高，身体里的钠不平衡，最后造成的一种病。可以分为急性水中毒和慢性水中毒两类。症状轻一点的有头疼，看不清东西，严重一点会导致精神失常等症状。
婴儿水中毒指的是婴儿饮水过多，导致婴儿出现呕吐水肿的情况。主要的症状表现有嗜睡、烦躁、厌食、呕吐、体温降低等，甚至出现全身性痉挛、昏迷的现象，严重可致脑损伤甚至死亡等。
为什么婴儿没有喂很多水也会水中毒？
因为婴儿的胃容量是很小的，不需要再喂水。母乳里的水分就可以满足婴儿的日常需要了。如果是奶粉喂养，一定要注意奶粉和水的比例，奶粉过多会导致营养物质堆积在婴儿的肠胃里，不容易消化；
奶粉过少，就会导致婴儿摄入的水分过多，就会有水中毒的风险。
婴儿身体缺水会有哪些表现？
第一，嘴唇发干起皮。这是最明显能够直接看到的缺水。在妈妈喂完奶后，孩子的嘴仍然是干巴巴的，甚至像大人一样起皮，这都是孩子在告诉你“我缺水了”。
第二，尿液变少变黄。老人说尿黄就是上火了，这个道理小孩子依然适用。而且因为缺水还会出现尿尿次数变少的情况，家长应该多加注意。
第三，只有哭声没有眼泪。孩子大声哭闹却不流眼泪，不只是在告诉你他不舒服，还预示着他可能缺水了，哭不出来眼泪。
婴儿该怎么补水最合适？
第一，少量多次。虽然婴幼儿不需要补充额外的水分，但需要补水时要记得少量多次的原则，保证不会一下摄入太多水分。
第二，选择合适的杯子。婴幼儿没有太多自理能力，暂时还不会吞咽，直接喂水很容易被呛到。可以选择用奶瓶喂水，因为这样的奶瓶里一般都有防止被呛到的工具。
第三，睡觉前最好不要喝。如果晚上给孩子喂水，孩子很容易晚上尿床，当养成习惯后，尿床就很难再改过来。
新手妈妈第一次做母亲，关心自己的孩子没有错误，但有一些习惯还是需要谨慎一些，才可以保证自己的孩子健康成长。