宫颈病变，相信很多人都知道，作为一种发病率很高的疾病，很多女性都对此谈之色变。当然，这可能与宫颈病变早期症状不明显，容易与其他炎症混淆有关，所以往往等有较明显的症状，再去检查时，一般已经严重的损伤到宫颈健康了。
值得注意的是，宫颈病变的发生与HPV密切相关。HPV持续感染后，若不及时处理，就会引起病变并进一步恶化。不久前，29岁的珍珍就被诊断宫颈病变。
明明很年轻，怎么就查出宫颈病变？
经过了解，珍珍和丈夫是在高中的时候认识的，两人瞒着家人谈起了恋爱，并同居了。不过因为当时两人还小，加上对于未知事物的好奇，很多时候都不做措施，卫生方面的意识也很差。
后面，两个人都考上了大学，也开始了异地恋。不过很多时候，珍珍的男友还是会趁着各种假期来找珍珍，那时即便是在经期，两人还是无所顾忌的进行同居。长期以往，必然会伤害到子宫健康，增加HPV的感染几率，促进宫颈病变。
医生提醒：不适当同居，会加速宫颈病变，尤其忽略2件事
1、月经期间同居
经期，女人是比较脆弱的，体内免疫力也会急剧下降。在这个时候同居，男人会将细菌和病毒带到女性体内。加上经血是细菌的培养皿，在经期未结束的情况下同居，会增加患上妇科疾病的风险，还会加速宫颈病变。
2、过早同居(18岁以下)
同居不应过早，即18岁以下就同居，实际上是不建议的，对尚未发育完全的女性，过早同居容易损害子宫的健康，会使得细菌和病毒''找上门''。从长远来看，免疫力会被削弱，HPV也容易感染。
如果想避免宫颈病变，这3件事是非常重要的
1、多留意自身异常
HPV感染后，当子宫颈发生变化时，人的身体会出现一些异常，虽然很多女性会把它与其他疾病混淆，但如果仔细看，就能看出一些差距。例如白带呈豆腐状，非经期有血，有异味等症状应若有及时去检查。
2、 常补“安黄素维”，及时清除HPV
HPV病毒是宫颈病变的''祸根''，要远离宫颈病变，HPV应及时清除掉，这就需要依靠自身的免疫系统来清除了，平时可以多在提高免疫力上下功夫，比如坚持补充安黄素维，帮助提高身体的抗病毒能力。
安黄素维中含有硒元素，以及维生素ACE等多种有益成分。其中的硒元素是人体必须的微量元素之一，也是唯一与病毒感染有关的微量元素，经常补充可以增强吞噬细胞、提高免疫细胞的活性、帮助提高免疫力，清除体内的HPV病毒，促进HPV转阴。
安黄素维中的多种维生素物质也各有其作用，维生素A可以保持粘膜完整性，修复子宫因感染HPV而受损的粘膜。维生素C可以增强宫颈抵抗力，减少宫颈病变的几率，防止HPV再次感染。维生素E可以促进人体对硒元素的吸收，使其发挥更好的作用。
3、不要熬夜
熬夜会导致身体内分泌失调，导致免疫系统出现絮乱的情况，人容易处在一个亚健康的状态，免疫力自然好不到哪去。这样不仅不利于HPV的清除，也会导致病情进一步恶化，所以建议晚上11点前入睡，让身体有足够的休息时间。