甲状腺，是人体内最大的内分泌腺。人体的激素分泌和储藏，都需要依靠甲状腺来保持正常的机能运转。
不难看出，甲状腺的存在对人体而言十分重要。但是，根据最新的数据统计，这几年来，患上甲状腺疾病的人数呈现着逐年递增的趋势。
并且，其中不乏出现了许多年轻群体。而甲状腺结节作为较为高发的疾病之一，已经占据了许多人的视野。
可能是由于甲状腺的体积比较小，所以很容易被大家忽视。虽然很多甲状腺结节都是良性的，但并不代表不会出现恶化，甚至癌变。
正所谓“病从口入”，很多疾病的出现与人们平时的饮食习惯有着十分密切的关系。因此，保护甲状腺健康，首先要从饮食方面做起。
甲状腺结节患者可不可以喝豆浆？听听医生怎么说
豆浆，不仅美味且具有较高营养价值。一直以来，豆浆都被很多人当做早餐，长期食用。
但是，豆浆适不适合甲状腺结节患者饮用，有很多人说法不一，事实是怎么样呢？
研究甲状腺疾病多年的专家刘研大夫坦言：豆浆，是由大豆加工而成。其中的蛋白质含量比较高。
认为不可以喝豆浆的人们，是觉得豆浆中含有致敏因子，会加速甲状腺癌变。但是，事实并非如此。
但是，对于结节患者来说，豆浆中含有的大豆异黄酮，对甲状腺是比较有益的。因此，结节患者在生活当中，是可以适当进食豆浆及一些豆制品的。
不过，切记需要适量。喝豆浆的话，建议每天尽量不超过300ml。
医生建议：远离3种食物，有助甲功稳定
1、海鲜
在炎热的夏季，海鲜、烧烤、啤酒，深受着许多年轻群体的喜爱。
但是，海鲜中的碘元素含量较多，若是经常大量食用的话，是会直接导致人体内碘元素含量超出正常范围的。
时间久了，甲状腺激素的分泌会受到影响而失去平衡。而甲状腺的负担一旦加重，是很容易诱发各种甲状腺疾病生成的。
这对于本就患有结节的人来说，无疑是在增加结节出现癌变的几率。
2、辣椒
辣椒，因其独特的口味，征服了许许多多的人。说起麻辣香锅、水煮肉片，提起这些美食就足以口水垂涎。
但是辣椒中含有大量的辣椒素，若是经常食用，会直接对内分泌激素造成影响，进而加重甲状腺的病情，严重的还会对甲状腺功能造成损伤。
3、肥肉
说起肥肉，很多人下意识的就会想起红烧肉，这是一种令人垂涎的美食。
但是肥肉中的脂肪含量比较高，若是人体大量摄入，是很容易加重人体新陈代谢，并对其带来负担。
久而久之，是会影响甲状腺激素的正常分泌及合成的。因此，肥肉虽美味，结节患者还是少吃些为好。
日常生活中，做好2件事，有助于结节慢慢消散
1、补充营养
许多结节患者都知道，很多食物都是需要忌口的。而补充一些对结节消散有帮助的营养素，显得十分有必要。
优康甲素是一种药食同源、经过科学配比，专门针对甲状腺疾病而制的营养素，有助于甲状腺稳定。
其中含有多种中草药，比如白芷、芦根、菊花、甘草、富硒麦芽粉等，适合结节患者平时补充。
经研究，优康甲素中的白芷和芦根，具有清热解毒、消肿散结的功效，可以逐渐恢复甲状腺功能；再加上菊花和甘草，可以更好的帮助稳定激素分泌，降低甲状腺结节恶化的几率。
而富硒麦芽粉中的硒元素比较多，不仅可以提高甲状腺细胞的活性，还能减少炎症对人体造成伤害。
甲状腺有结节的人，不妨尝试着每天补充适当的优康甲素，以此来保持甲状腺的稳定，呵护甲状腺的健康。
2、定期检查
定期做检查，是关注甲状腺健康最快捷、且有效的方式之一。
这不仅可以帮助大家全面了解自己的身体状况，还可以及时发现、及时进行控制。
而很多症状在发病初期，是没有明显症状出现的。那么，体检就是最有效可行的。