时光流转,每天的清晨或者黄昏,在散步的小路旁,都会有许多美丽的风景,有绿树,花朵和小草,阳光穿过树叶的缝隙温柔的闪耀。这样的景色在每一天都路过,我想这应该就是世间最美的画面,幸福就是这么简单,平和的心境和欣赏美的一双眼睛。

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夏季又到来了,是吃冷饮的一段日子,各式各样的冷饮让人眼花缭乱。记得十几年前的QQ农场里有一种叫做杨枝甘露,作为一个北方人,这名字是第一次见,对于它的感觉就是美好+美好,一种无法形容的美好。终于在一次去南方,无意中吃到了这一款杨枝甘露,美妙的口感真的让人欲罢不能,尝一口就是美妙的享受。这么好吃的冷饮原来自己做也是非常的简单,想吃就一起来试试这美味的杨枝甘露吧~~

所用材料:芒果适量,西柚少许,西米1小勺,椰奶少许。

做法步骤:

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第一步:做这一款冷饮,首先我们要把西米放到锅里小火煮透明。

第二步:把煮好的西米捞出。

第三步:放到冷水中过凉备用。在这里说一下西米,西米不是米,西米是由棕榈树类的核或软核加工而成,含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族,有健脾、补肺、化痰作用,常吃还能使皮肤恢复天然润泽。煮好后的西米透明Q弹。

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第四步:芒果去皮去核,芒果的品种很多,我用的是小台芒,味道比较甜。芒果有“热带水果之王”的美称,营养价值很高,其中维生素C的含量也超过桔子和草莓,经常吃点可以美白滋润皮肤等。而芒果中的提取物还有抑制细菌的微量元素,可以杀菌。芒果中还含有大量的膳食纤维,可以清理肠胃等等。当然它的好处不可能一次就罗列清楚了,总之不管是什么水果,经常吃都会益处多多的。

第五步:把芒果倒入破壁机中,加入适量的椰奶,搅打成芒果糊。

第六步:把芒果糊倒入小碗中。

第七步:把西米放上,西柚和芒果丁少许,来增加这一款冷饮的颗粒感。

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第八步:点缀薄荷叶,冰箱冷藏一会儿,拿出开吃即可。一次也可以多做一些,冷藏后慢慢吃,一天内吃完就可以。

峰儿话语:

芒果的品种很多,随意用哪一种都可以的,这一款冷饮做法十分简单,也没有值得注意的事项,但是味道却超级好,一定要试试。

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