近视是可逆的!

随着科技的发展和学业压力的增加,近视成了人们最为普遍的一种现代疾病,也正是因为它太过普遍以导致大家有一种错觉,近视似乎不是一种病,不需要治疗,同时也是因为大家普遍认为近视不可逆,所以只能通过戴眼镜,做手术的办法来解决

首先我是不完全认同近视不可逆这种主流的说法的!

其实我觉得有一些办法是在理论上行得通的,那就不能用一句不可逆来关闭对近视的自然疗法的研究,现代医学也不能只停留在当前的一个认知阶段,科学是无止境的,更有着很多未知的东西,所以不能把事情说的太死

也是今天早上刷牙的时候突然萌生一个疑问,近视真的不可逆么,于是洗漱完后我就上网查阅了大量的资料,其实两种说法也是众说纷纭,但是,当我看到Todd Becker的一个演讲视频之后,我觉得近视是可逆的!!

学过生物的都知道,近视是因为当我们看远处物体时,影像聚焦在了视网膜前而不是视网膜上,这就使我们看到的物体很模糊不清楚,严重的近视会导致白内障等甚至是视网膜脱落,所以是非常值得我们去关注的,并不仅仅只是戴上眼镜就可以的了。

Todd Becker在演讲中介绍了近视是由基因引起的还是与环境因素有关,也分析了近视的形成过程,当然这都是为了能为他的这套训练方法提供很好的原理

下面我就给大家介绍一下Todd Becker在演讲中所提到的训练方法:

首先呢,你要明白自己是有多么的近视,我们正常是没办法总去测度数的,所以可以自己准备一张视力表,站在20英尺的地方,看你能读到多远,虽然我们知道自己的近视度数,但这么做也是为了验证在我们训练过后是否有所进步。

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然后,摘掉眼镜,当我们阅读书本或电脑时,一共有三个位置点,D1是焦点的边缘,也就是你看书本可以看清楚的那个位置,D2是模糊边缘,也就是你在看的清楚的位置,然后往远移动到刚刚开始模糊的时候,这就是模糊边缘,D3是可读性的边缘,就是再把书本往后推一点,就已经是变得模糊了。这时就是D3的位置。

然后开始阅读,当我们开始阅读时肯定是放到看的清楚的位置,我们就把它往后推一点,把距离调到我们勉强可以看清楚的位置观看,肯定是会觉得不舒服,但绝对是仍可以阅读的,只不过有些困难,但绝对可以的,所以我们就在d1和d2之间来回切换,每天做2-4个小时,每隔15分钟-30分钟休息一下,最终你会发现这个模糊的距离你可以看的很清楚了,然后就可以再往后推调整到有点模糊但勉强可以看清的状态,你一直这样做,你会惊讶眼睛进步的速度。

当你的度数到达200度左右的时候,你就可以戴上老花镜了,度数根据自己的适应程度,能带为宜,然后还像上面那样训练,带老花镜的意思大概就如同负重跑步一样,可以极大的加速此法的效率。随着训练的进行,后面可以加大老花镜度数。当你摘掉老花镜的时候,你会感觉距离变清楚很多,但也是短暂的,是需要坚持练习的。

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就这样坚持练习,每周都测试一下视力,Todd Becker强调,视力的改善并不是一定循序渐进的,有可能是一点一点肉眼可见的进步,也很可能是坚持几个月后视力有幅度改观,因人而异。

现在确实有着些许办法可以改善视力,也不要对认知之外的事情绝对否定,人类的探索永远不会停留在当前的认知阶段

最后附上演讲的链接https://www.baidu.com/link?url=v1xKpIQ6E75mN_CuamGUAq98IQVz-hCjefslzpzKBHSVwyl0k28u6q5PxA2RZHFQs8_l-CpGhDmzX1Dp39ok2_&wd=&eqid=e2f22eca000068120000000660d31de4