两部iPhone12，都是在2020年11月份买的，经过了7个多月的使用，两款iPhone12的电池健康对比差异很大，一款是98%，另一款已经跌到了90%。
电池健康跌到90%的iPhone12正是笔者的，如今看到数字持续下跌，心里不免有些担忧，都怪自己当时使用手机时养成了一些坏习惯。
今年的iPhone12电池容量本身就小，缩减到了2775mAh，按照损耗的10%电池，目前实际可用电池容量大约为2500mAh，想想都难受，毕竟本身iPhone12续航就很差劲。
坏习惯一：电池电量不足才开始充电
无论是iPhone还是Android，电池过低就应该及时补电了，虽然手机厂商没有明确表明，电池容量应该低于多少充电最合适，但根据笔者使用iPhone12习惯来看，低于30%最好就要充电了。
但是笔者已经养成了一个坏习惯，电量不到2%、3%懒得去充电，总感觉还有电能继续使用，久而久之电池健康越来越差了，这个坏习惯最影响电池，希望大家别像我一样，及时改正这个坏习惯。
坏习惯二：频繁充电，增加了充放电次数
前面说到笔者懒得去充电，主要是因为手头没有充电的地方，而我又懒得走动。但是如果旁边有充电器，刚充进去一点电量就直接拔掉继续使用，比如还剩2%的电量，充到15%就拔掉，然后去户外转一圈，回来后手机电量又告急了，然后继续充电，长此以往充放电次数不断增加，电池自然有损耗。
所以，频繁地增加充放电次数也会影响电池健康，所以对于有电量焦虑的朋友，最好等到电池低于30%或20%以下再充电。
坏习惯三：一边玩游戏一边充电
我想大部分用户都和我一样，会一边玩游戏一边充电，同时也会看到一些关于“边充电边玩手机对电池影响不大”的论调，其实这个说法并没有错，但咱们说的是边充电边玩游戏。
手机运行游戏会大幅增加手机的负载，手机就会发热，热量就会传导到锂电池中，此时高温就会对锂电池产生危害，所以如果你边充电边玩游戏，感觉比平时不充电玩游戏要烫，那么建议赶快停止这种坏习惯。
值得一提的是，现在有的手机会采用“电量控制技术”，比如索尼手机的H.S.电量控制，当用户给手机充电并玩游戏时，充电器会直接给手机供电，而不是给电池容量，然后电池再给手机供电，这种技术可以大大保护锂电池，这种技术并不新鲜，很多笔记本扣掉电池插上电源也能使用，这两者是一个道理。
总结
以上三个坏习惯都是笔者经常会犯的，所以iPhone12使用7个月电池健康就已经来到了90%，希望大家可以引以为戒，及时改掉这些坏习惯，毕竟更换电池也需要花钱，而且耽误时间，得不偿失。