我在长江玩桨板
江面开阔，风好舒服
自带轮船汽笛BGM
最近几年，每到夏季涨水，武汉长江上就会冒出一群玩「桨板」的人。
手里撑一支「桨」，脚下踩一块「板」，身体站直水上漂，有种仙风道骨的飘逸，放浪形骸的野趣。
在江边看到过，在抖音刷到过，内心充满好奇：漂浮江面是种什么感觉？长江上玩桨板的是怎样一群人？
桨板英文简称SUP，Stand-Up Paddling，翻译过来是“站立划水”，非常直接了。
去年冬天我到海南学冲浪，顺便体验了一次桨板课。那是一条夹岸种满槟榔的安静小河，当时就想，等回武汉，一定要去滚滚长江浪一把。
今年夏天，长江上玩桨板的人再次出没，我联系到90后桨板达人陈浩然引路：
“您看什么时候带我去长江玩玩？”
“就今天吧”
于是……没有一点点防备……
在海南度假的小红书照骗，到了长江，遇上风浪，三脚猫功夫只配得上一组表情包。
哪有什么岁月静好，不过只有江水喝饱
接头地点在汉阳江滩，鹦鹉洲长江大桥救援支队。
？？？还没乘风破浪，怎么就救援了？
带我玩桨板的陈浩然科普：桨板本来就是一种救生工具。早年，夏威夷冲浪教练为了方便移动，发明了桨板，后来它才作为水上运动在全球普及。
把桨板踩到飞起的这位，就是陈浩然。去年武汉全民健身运动会，他在桨板“斗板”得了第一，组委会给他颁了证书“武汉板王”。温馨提示：桨板训练必须穿救生衣，图为动作表演，切勿模仿。
救援队长赵影说，夏季长江救援值守，她用桨板救过好几次人，往板上一搁，比救生圈救生衣都省力。
“主要是快。我从武昌汉阳门下水，横渡长江到汉口，游泳50分钟，划桨板渡江只要20分钟。” 好家伙，桨板还能横渡长江，我直呼好家伙。
鹉洲大桥救援支队从2018年开始用桨板救人。汉口、武昌江滩的救援基地也会使用桨板，比如三阳路的小红帽救援队。
我拜托“板王”，帮我选一块“大一点”的板，浮力大，稳当。
他从救援设备室拖出一块板，两头尖尖的，比我在海南玩的圆头宽大休闲板，更窄，速度更快，也更容易翻。
“这算大板了，有些竞速板比这更窄。”
我给自己设了一个小目标：不落水。
“不用想了，你今天肯定掉水里。”板王扔给我一件救生衣，招呼我赶紧下水，别墨迹。
我爬上桨板，颤颤悠悠坐定。
摄影师早在岸边端稳相机，一脸坏笑，准备随时捕捉落水瞬间：
在波浪起伏中寻找平衡，我从坐着、跪着，逐渐站了起来。
江面开阔，风好舒服，巨大轮船近在眼前，自带汽笛BGM。
我们的征途是宏伟的长江大桥和鹦鹉洲大桥！
来都来了，喝点再走。
一个踉跄，扑通落水。
长江水混有泥沙，只是看着浑浊，实际下了水，还挺干净。
味道也还不错，比东湖水明亮通透，比苦咸的海水入口更柔。别我问怎么知道的 ：）
我与桨板缠斗不休，无数次落水、爬起。
高手人板合一，花式“斗板”。
“斗板”是武汉人独创的民间水上竞技，通过控制桨板翘起、旋转，将对手击落入水，则为胜。
去年武汉全民健身运动会，“斗板”是桨板赛事项目之一。除此之外，还有水上接力、水上救生等竞速项目。
桨板在武汉民间的普及度，超我预期。群众基础都足够办比赛了。
陈浩然说，武汉玩桨板的年轻人不多，中年人居多。
我有些意外。小红书攻略，三亚后海村乌央乌央的游客，让我对群体画像有了先入为主的臆测 —— 桨板，新潮运动，年轻人的运动。
“年轻人哪有时间玩这个啊。”陈浩然解释。
想想也是，年轻人忙着打工，卷到没边。好不容易年假休息几天，飞去海南，体验课2小时一节，抱着板子拍够九张图，心满意足躺平。
湖北江河湖泊众多，玩桨板有天然优势。其实长江并不是桨板爱好者的首选，他们更爱去黄陂木兰湖、黄石仙岛湖、荆门漳河。
2017年10月，湖北桨板联盟成立。今年3月，他们跑到海边搞事情，集体横渡琼州海峡。
武汉及周边城市120余人，从广东湛江下水，抵达海南海口。百人以上规模桨板团队横渡琼州海峡，在国内还是第一次。
荆门泳协59岁的田志斌第一个完成横渡。“玩”桨板的年轻人不多，说的不是“玩一下”，更是“玩出名堂”。
“加入联盟的俱乐部有50多个，联盟成员大概4000多人，35岁以下的大约只占1/5。”湖北桨板联盟主席史正祥介绍说到。
今年，武汉体育学院第一次开设桨板选修课。
开课的李彦新教练，曾是亚运会皮划艇冠军，他请史正祥和陈浩然做“外援”指导，上课地点在校园里的东湖边。
桨板不止有民间赛事，2019年就有国际、国内锦标赛了。
李教练的目标是湖北省运动会，“四年一届，桨板是明年的新项目。”
桨板是一项入门简单、老少咸宜的水上运动。
在长江落水，纯属江面有风浪，且敝人经验不足。
小白初学者，适合选一片相对平静的水域，半小时掌握划水转弯，完全没问题。就比如我第一次玩桨板，在海南那条静静的小河，全程一次没落水。
平衡能力看个人。跪着划，坐着划，躺下闭目养神随波逐流，都可以。咱又不比赛竞速，就是浪个心情。
学游泳的泡沫浮板，见过吧？桨板可以看成是它的plus版。
当然，桨板不只是一块泡沫那么简单。材料不一样，体积更大，浮力更大。有实心硬板，也有充气板。充气桨板抽了气，可以像瑜伽垫一样卷起来，方便携带。
身上救生衣，脚上救生绳和桨板紧紧拴在一起，落水也不怕，桨板本就是救生工具，载一个 Jack 再加一个 Rose 完全没问题。
具体到功能分类，桨板又分全能休闲板、竞速板、瑜伽板、冲浪板等等。图中这块龙舟桨板，可以承载四人。
桨板入门简单，但也一定注意安全。
新手尝鲜，记得找有资质的机构，确保教练有资格证，切忌贸然尝试。（想贸然也不太可能，买一副桨板得好几千块呢）
桨板在武汉仍是小众，培训体验机构屈指可数。东湖凌波门附近的帆船基地有骐骥体育和飞鱼桨板俱乐部，3小时桨板体验课，158元/人，HANS编辑部有小伙伴去玩过。（友情提示：东湖的浪可不小，想去体验最好找个无风无雨的晴天）
去海南旅行，选择比较多。海边一部分冲浪俱乐部，会开设桨板课程，穿梭热带丛林，全程有专人拍照。我在万宁体验的3小时桨板课，去年价格500元/人，不知道今年涨了没有。
武汉人过夏天，不玩水不舒服。
腰上系着跟屁虫横渡长江，脚踩小轮车跳东湖，一桨一板，放浪江渚。
野路子玩出新花样，千言万语汇成一句：量力而行，安全第一。