来自韩国的小姐姐，从主持人转变为健身教练，健身让她更自信

没有人想在脸上呈现出岁月的痕迹，都想实现冻龄，但是冻龄不仅仅是脸部冻龄，更重要的是保持好的身材，如果能够有一个魔鬼的身材，那么你一定会惊艳到别人。

今天就给大家介绍一个身材非常魔鬼的小姐姐，这位小姐姐已经到达而立之年，她的名字叫做Jun Hee Kim，她来自于韩国，她的身高是一米七左右，体重却仅仅只有58公斤，她之前的职业是一名主持人，如今是一名健身教练。

大家都知道韩国的整形是非常的发达的，很多人都会选择做整形，但是这位小姐姐却不这样认为，她认为人的颜值是可以通过运动来提升的，所以对于面貌来说，拥有一个好的身材是更为重要的，如果能够拥有一个好的身材，我们走在街上，回头率是非常高的，她的身材有一些偏欧美，但并不像欧美身材那样的夸张，非常符合亚洲人的审美。

随着年龄的增加，我们身材会逐渐的走向，但是对于这位小姐姐来说，并没有出现这样的情况，因为她一直坚持健身，她为能够拥有一个好的身材，付出了特别多的努力。

虽然这位小姐姐看上去非常甜美，但是内心却向往一些激情的事，之前为了能够拥有一个好的身材，她严格控制自己的饮食，但是她并不喜欢控制自己的饮食，在偶然的机会中，她发现了健身。

坚持过一段时间后，她发现自己的身材比控制饮食时候身材更加的完美，所以渐渐的她爱上了健身。

可能我们通过锻炼无法获得像这位小姐姐一样完美的身材，但是我们可以通过锻炼改善我们的身材，让我们的身体更加的健康，让我们在街上的回头率更高一些，如果不愿意进行一些高强度的力量训练，通过普拉提运动，我们可以塑造一个好的身材，而且强度并不大。