导语：保护头皮健康是一件非常重要的事，当我们在摸头皮的时候，可能会发现发现头皮上有肉球似的小疙瘩，这是否会影响身体健康？
如果说发现头皮上出现这种小疙瘩的时候，首先就应该考虑是否是因为毛囊感染造成的结果，应当引起重视。
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一、头皮上的这种小疙瘩是什么？会对身体有影响吗？
它是一种病毒感染性的皮肤疾病，有一定的传染能力和感染力，如果说稍微不注意的，很容易造成严重的皮肤。
特别是在炎热的夏季会议进行反复发作，这也需要大家重视这种皮肤病，才能够让身体缓解和控制病情。
如果说头皮出现小疙大不重视的话，可能就会从头发痒再到头疼，严重的话就会造成淋巴肿大，应该尽早的进行预防。
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二、造成头皮长小疙瘩有哪些原因？
1、不及时清洗头发
因为头皮是直接暴露在空气之中，直接受到阳光的暴晒，同时空气中会含有各种细菌或者是灰尘会与头皮直接接触。
而很多人在洗头发的时候，会很敷衍地去洗头发，这样的话就会使得头发清洗不干净，将细菌残留在头皮上。
久而久之会造成堵塞毛孔的情况，还会让头皮上长有螨虫，严重情况下，就会出现长痘、长小疙瘩的情况。
2、油脂分泌失调
可能是因为平时的生活习惯和饮食习惯不健康，就很容易造成油脂分泌失调的情况。
这就会让头发变得非常油腻，从而使得油脂将毛孔给堵塞，自然而然头皮无法处于正常的状态，会出现长出小疙瘩。
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三、如何预防小疙瘩的发生
1、洗头发要到位
一般建议每周洗2~3次的头发，尽量在晚上洗头发，这样会避免早晨洗头发刺激到头皮。
在洗头发的时候也应该注意用洗发膏清洗干净，不要放过每个角落，在用清水洗的时候，要把泡沫清洗干净。
2、注意饮食
吃过于油腻的食物很容易造成皮肤出油的情况，如果说发现自己头发爱出油，那就说明与饮食存在很大的关系。
建议不要吃太多油腻刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，会对身体有很大的帮助。
3、锻炼身体
通过锻炼能够让身体恢复正常的水平状态，从而可以将头皮也恢复到正常值，小疙瘩也会不复存在。
在日常生活中应该注意这些小细节，才可以让身体更加的健康，远离疾病的困扰。