你每天做的这10件事全在消耗自己的阳气？为了健康，还是少做吧

导语：很多人都知道阳虚和阴虚，但是什么是阳气，好多人都不了解。在中医角度上，阳气就像和免疫力一样，支配着你的精神状态，阳气充足才能有充沛的精气神，精气神有了，身体内的免疫力自然也会得到提升。但是好多人都在做着损害阳气的事情，下面为大家介绍你的日常哪些行为容易损耗阳气。

告诉你哪十件事会损害自己的阳气，为了健康，这些都要少做

结语：希望大家在生活中，可以多注重自己的健康。每天保持充沛的精气神，神清气爽，心情肯定也好，精神状态就会很好，希望大家每天都可以开开心心的。