高脂血症是心脏冠状动脉粥样硬化心脏病的主要因素,会危及各个器官。高血脂在早期和轻度几乎没有任何感觉,它的致病是一个非常缓慢的过程,常常是从青少年时期就开始了,因为没有明显的不适感觉,往往不能被及时发现,但长期不治疗会引起心绞痛、心梗、猝死等疾病,同时高血脂还会与脂肪肝、糖尿病等相互作用,促进病情的恶化。

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高血脂来临时有哪些症状?

高血脂的症状比较明显,人们通过自我检查就能发现,当身体出现以下这些症状时就要留意是否患了高血脂。

1,关节疼痛

患有家族性高胆固醇血症的朋友,如果胆固醇过高便会导致关节疼痛。主要是因为胆固醇含量过高,会形成“黄色瘤”肿块,出现在关节里面,会引发关节疼痛。

2,背部疼痛

饭后如果2小时左右背部发生疼痛的话,有可能是胰腺炎,因为胰腺在胃的后方,饭后食物到达十二指肠时,胰腺的分泌最为旺盛,所以胰腺炎容易发生在饭后2小时,表现为左上腹痛或者背部疼痛。

3,老年环

眼角膜上出现典型的老年环,形状像鸽子的眼睛,常常在40岁以前发生,所以老年人有老年环并不一定是高血脂,但是年轻人要是出现老年环,就可能患有高血脂了。

4,黄色瘤

一般都是出现在眼睑周围,是眼周围的一种黄色瘤斑为眼睑黄色瘤,发生在肌腱称为肌腱黄色瘤,发生在皮下组织的黄色瘤通常出现在皮肤受凉处。

5,动脉粥样硬化

大部分病人在40岁以前就会有心绞痛等动脉粥样硬化的表现。

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高脂血症是导致心脑血管疾病的元凶,发病率高。有人称高血脂为“无声的杀手”,这是因为它不易被发现。目前,我国约有9000万人患有高脂血症,但是知晓率只有25%。高血脂在早期和轻度时都几乎没有任何感觉,它的发病是一个缓慢过程,常常从青少年时期就开始了,因没有不舒服被忽视,往往不能及时发现。

如果高血脂长期不治疗,会导致冠心病、脑中风、高血压等疾病,最直接的危害便是导致动脉粥样硬化。血脂过多,容易在血管壁上沉积,形成小的斑块,斑块增多,便会逐渐堵塞血管,使得血流变慢,严重时血流便会被中断。

日常饮食中容易导致增高的食物有哪些?

1,高胆固醇食物,如动物内脏、蛋黄、肥肉、动物油脂。

2,油炸食物,像油酥、薯条、馅饼等。

3,含有反式脂肪酸的食物,如人造奶油等。

高血脂建议:人到中年,家中常备1种中成药,血脂或能慢慢下降

这1种中成药便值的是“黄花草油酸”

黄花草油酸是一种常见的降脂营养素,它含有丰富的植物甾醇酯和不饱和脂肪酸,与亚麻酸、亚油酸等不饱和酸会在很大程度上促进甘油三酯、脂蛋白等成分的代谢,提高脂肪酶的活性,抑制肠道对脂肪的吸收,从而起到降低血脂,保护血管的作用。

此外,常补充黄花草油酸还可在一定程度上抑制血管中的脂质颗粒、乳糜微粒的吸附和沉积,可以防止多处血管中的血栓形成,而且黄花草油酸对动脉粥样硬化有拮抗作用,进而对疏通血管、改善各器官器质功能有良好作用。