喝酒并不利于身体健康，但无论是在工作还是生活当中，都少不了酒的存在。很多人在聚会时或者在工作应酬时，如果少了酒，就相当于少了灵魂。有些人在喝完酒后，会出现以下这4类情况，建议常喝酒的人看看。
经常喝酒的人，若酒后出现这4种现象，建议尽早戒酒，别不听劝
尿液颜色异常经常喝酒的人，不妨在早上起床后观察一下自己的尿液，正常人的尿液颜色是呈淡黄色，且无异味，但如果发现你的尿液颜色像浓茶一样，并带有浓浓的异味，可能是长期饮酒给自身带来的问题。
出现这种情况时，可能是肝胆受到损害导致的，这个时候一定要尽早去医院做检查，看看自身是否出现了问题，同时也要学会戒酒。
经常头晕如果平时喝酒很容易出现头晕现象的话，这就代表不能再长期喝酒了，否则很容易使血压出现波动性，一定要提高警惕。
之所以会犯困，是因为酒精中的一些物质影响血管健康，此时若再不减少酒精的摄入量，可能会诱发心脑血管疾病的出现。
接连会出现腹泻、呕吐：大家都知道喝酒伤肝，其实喝酒还会伤胃，尤其是度数高的酒，经常喝就会给身体健康带来隐患。
如果你在喝完酒后会出现呕吐、腹痛和腹泻等症状，可能是由于酒精长期刺激胃黏膜，导致胃部无法正常修复出现的病变反应。
喝酒后脸色发白不要认为喝酒脸发白的人都是能喝的，其实在喝完酒后脸色发白，说明体内高活性乙醇脱氢酶和隐性脱氢酶少。
所以会依靠肝脏的p450酶慢慢的氧化来稀释酒精，如果喝多了还可能会出现酒精中毒的现象，喝完酒后脸色发白也有可能是肝受损。
经常喝酒的人，酒后牢记尽量不要做这几件事
催吐
生活中有很多人都有这样一个习惯，那就是喝完酒后催吐继续喝，这种情况是不正确的，甚至还会对肠胃造成损害，严重时可能会出现胃炎或胃出血等现象。
马上睡觉
男人喝完酒后很容易出现昏昏欲睡的现象，而有些人在醉酒后会直接倒头就睡，看似很正常的习惯，却会对身体造成很大的损伤，尤其是肝脏。
肝脏是身体中非常重要的代谢器官，如果喝完酒后立马睡觉，就会阻碍肝脏对酒精的分解程度，同时也会让酒精在肝脏内囤积，会对肝脏造成不良影响。
酒后吃药
有些药物会跟酒精产生化学反应，给身体带来不良的安全隐患。所以喝完酒后千万不要立马吃药，而且吃完药后也是不能喝酒的，千万不要不听不信，别等出现反应后才后悔。
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