随着我国经济的高速发展，生活水平迅速提高，一般来说，人们的饮食就能够补充机体足够的蛋白质、脂肪和糖等营养素。但是，因为许多人缺乏营养和医疗常识，没有全面均衡补充营养的观念，只是一味强调高蛋白、高脂肪和高糖饮食。因脂质摄入过多和脂质的代谢紊乱，导致高血脂的发生，而血脂的升高则会引起一系列的病理、生理等改变，导致多种疾病，严重的会危害健康。
那高血脂是如何形成的呢？
由于高脂血症患者的病因很多，医学界也不能完全解释清楚，目前得到证实的主要有以下3个方面的因素：
1，遗传因素
一小部分的人会因为家族高脂血症遗传所得，其余大部分都是后天形成的。
2，饮食因素
饮食因素是引起高脂血症的常见原因，绝大多数高血脂患者是由于日常生活中对饮食问题的疏忽或者错误的饮食方式所致，导致体内血脂过高从而引发疾病。
比如人们摄取高脂肪、高热量的饮食太多，但平时又缺少运动、生活没有规律，导致肥胖，引起血液粘稠，使得甘油三酯和胆固醇都升高。
3，内分泌或代谢因素
由于血液中脂肪、糖、胆固醇、蛋白质等代谢紊乱，体内毒素太多，使得肝脏的解毒功能受损，心脏供血能力减弱，直接导致血液中的胆固醇与脂肪含量过高形成了高血脂，并伴有高血压、高血糖等一系列疾病。近年来高血脂在世界范围内扩大，从它患病变化趋势来看，形式不容乐观，被公认为全世界的三大疾病之一。
而高血脂大部分情况下表现得不是很明显，相当多的高血脂患者一开始没有明显感觉，大多都是在检查身体使，或者做其他疾病检查的时候被发现的。高脂血症出现的主要原因是表现为并发症，像高脂血症会引发其他疾病，如动脉粥样硬化、心脏出现问题、脑供血不足、损害肝功能、肾脏出现问题等，甚至有的高脂血症还会并发胰腺炎，这些都是高脂血症的症状。
还有部分患者脸上会出现黄色瘤，医学上也把它叫做脂肪瘤，这些瘤在眼睛眼睑上面会出现黄色斑块，就是黄色瘤，这些症状都是高脂血症的主要特征。
今年78岁的退休中医，研究血脂已经数十年，对于高血脂的防治有着很多的经验，而且在降血脂方面提出了很多很好的建议，建议先从饮食调理做起，严重时要配合药物治疗，先改变生活中不好的生活习惯，才有利于血脂的稳定。
78岁退休中医：血脂升高莫担心，2种维生素常吃，血脂或能慢慢降
1，黄花草油酸
黄花草油酸是月见草中的一种天然提取物，据《本草纲目》记载，对活血止血、消肿利尿、消肿利尿等功效。现代化医学研究证实，黄花草油酸内含亚麻酸、亚油酸等成分，能加快血脂的代谢，对甘油三酯、低密度脂蛋白等成分有很好的中和作用，能促进血脂浓度的平稳下降。
此外，常补黄花草油酸，还可为人体补充优质植物甾醇酯类营养物，可起到扩张血管的作用，恢复血管健康，对保障人体健康，可起到积极作用。
2，维生素c
维生素c主要的功效在于帮助血脂“抗氧化”，因为被氧化的血脂对人体有害，它能够帮助人体清除自由基，实现抗氧化功能，并减少血管硬化的程度。