虽然现在是一个发展迅速的时代，很多物质上也能够得到满足，但是由于一些工作因素和一些生活的压力，导致现在有很多人被胃部疾病所困扰。
众所周知，胃部疾病或者胃部受损的人是不能吃一些酸性食物的，因为这些食物会在消化的过程中加大肠胃的负担，不利于病情的康复。
但是在我们生活当中有很多吃素食的人，他们也会很容易患上胃病，即便不吃肉，为什么也会患上胃病呢？接下来不妨让我们具体了解一下。
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胃不好的人还可以吃肉吗？答案或许与你想的不一样
众所周知，肉类里面含有大量的蛋白质和一些铁元素以及其他各种人体所需要的营养成分，有利于胃黏膜的修复，但是吃太多也会影响胃部消化，所以有些人觉得，胃病患者是不能吃肉的。
实际上对于这种说法只是片面之词，而那些有胃部疾病的人是可以吃一些肉类食品的，因为平时那些素食里面虽然有一些膳食纤维，但是这些物质里面所含的营养也是不足够的。
而且有一些素食里面像土豆和大豆等食物可能会加重肠胃的饱腹感，甚至不利于肠胃消化和吸收，久而久之素食也会引起胃部疾病。
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特别提醒：这2种肉类或能降低胃部负担，有助于胃病康复
1. 鱼肉
鱼肉首先含有丰富的蛋白质和一些钙元素，其次肉里面的脂肪也都是不饱和脂肪酸，即便是吃入到身体也不会影响脾胃的消化困难，甚至还会有利于脾胃虚弱。
其次，鱼肉比较鲜美。也含有一些丰富的维生素和碳水化合物，适当的吃一些鱼类还能够增强人们的抵抗力和免疫力，有助于脾胃健康。
2. 羊肉
冬天这个季节是特别适合吃羊肉的季节，因为羊肉属于热性食物，可能有利于温补脾胃，对于脾胃虚寒的人多吃一些羊肉有助于滋补脾胃。
对于夏天和秋天这个季节也是可以适当多吃羊肉的，因为它能够强身健体，而且有助于提高身体抵抗力和免疫力，对身体健康有所帮助。
总结：要想胃部健康，首先要避免吃一些难消化或者伤胃的食物，其次还要多吃一些有助于养胃的食物。
另外应当改掉一些生活中不良的习惯，比如要有规律的饮食，要荤素搭配，而且还要注意不要吃那些辛辣的食物。