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脑梗来临前并非悄无声息,神经内科专家:1个月身体前就有“警告”,很多人忽视了

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梦儿娱乐君 2021-06-21 04:07

今年56岁的老李,正在经营者一家足浴店,因为自己快要退休了,店铺就由儿子在看管,平时自己也很少去店里,生活里还是比较悠闲的。

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这天老李正在店里巡视,突然眼前一黑,直接晕倒在地,店员们看见了,赶紧拨打了120,医生给老李检查完后,发现他的脑部血管发生了堵塞,最终确诊了脑梗,经过医生好几个小时的抢救,老李总算是脱离了危险。

家人们很疑惑,明敏老李之前身体并没有什么异常,怎么就突然患上了脑梗了呢?

经过跟医生的不断交流,他们才发现,原来老李很久之前就有头晕眼花,四肢不受控制的情况了,之前也到医院检查过,了解到是因为血管堵塞引起的,自己也一直在吃药调理,因为怕家人担心也就没告诉他们,没想到这次直接晕倒了,还好发现的及时,否则后果不堪设想。

脑梗来临前并非悄无声息,神经内科专家:1个月身体前就有“警告”,很多人忽视了

1、头晕嗜睡

许多人可能容易头晕和困倦,感觉怎么睡都睡不够,出现这种情况,就一定要提高警惕了,这很可能是血管阻塞造成的,这是因为血液粘度增加后,就会促进脂质沉积、脑血管硬化和萎缩,进而导致脑组织缺氧和局部缺血,导致头晕、嗜睡等情况。

2、出现扑克脸

这里说肺扑克脸指的是表情单一,没什么过多的表情,这是因为脑血管堵塞之后,脑供血受到影响,导致面神经肌肉控制出现紊乱引起的,此外,血管堵塞之后,还会造成供氧过少,导致面部肌肉活动减少,与正常人相比,患者的面部表情就会相应的减少。

3、耳鸣、视力下降

血液粘稠很容易造成血管堵塞,最终形成动脉粥样硬化,久而久之就会影响血液正常的循环,引起内耳的微循环和沟通障碍,就会影响听力,另外血液循环影响到了眼周的毛细血管,也会相应的引起视力下降的情况。

4、手脚冰冷

血液粘稠流通不畅,最常见的情况就是手脚冰冷,这是因为手脚都位于我们身体四肢的末端,所以当身体的血液粘度增加时,血液就不能很好地流向四肢,很容易导致四肢缺血供氧和供能,时间久了人就会变冷,甚至出现抽筋的情况。

保护血管健康,预防脑梗,日常应养成良好的生活习惯

1、多喝水

水是人体中最不可缺少的一种元素,人体中70%都是水分,日常养成多喝水的好习惯,可以稀释血液,增强体内的血液循环,但如果想要更高效的养护血管,可以在喝水的时候多加一些芜茸杂粮粉,它是由芜菁、枸杞、甘薯粉、藜麦、苦荞麦、姬松茸、麦胚、姬松茸等40多种食材经过科学配比打磨而成的,里面含有很多对血管有益的成分,植物多糖、皂甙、类黄酮、膳食纤维以及多种微量元素,长期坚持喝,可以促进血液循环,增加血管的韧性,可以帮助清除血管中多余的脂肪和垃圾,这样有助于稳定血脂,从而减少患上脑梗的风险。

2、坚持运动

运动对血管健康也是有很大帮助的,坚持运动不仅能增强体质,还能加速体内脂肪的消耗,避免血管中脂质的堆积,促进血液循环,降低血管堵塞的几率,不过运动的时候需要注意适量,尽量不要选择强度太强的运动,不然很容易造成血管的异常收缩,日常可以选择慢跑、瑜伽、快走、打拳等运动方式。

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