打开

3个症状都出现,说明你的血脂已经升高,该去医院做检查了

subtitle
39健康网 2021-06-20 19:50

听到高血脂,很多人认为血脂异常一定是肉吃多了,油吃多了,只要这段时间少吃肉,血脂就可以慢慢地降下去,更有人觉得瘦子是不会有高血脂的。

实际上,不管体重是否超标,我们都有可能因为不良饮食习惯而走向高脂的路。据2012年全国调查结果显示,我国成人血脂异常的总体患病率高40.40%,也就是说,每10个人里就有4个血脂异常的人。

打开网易新闻 查看更多图片

一、出现这些症状,你的血脂在升高

高血脂,也叫高脂血症、血脂异常,主要是由于摄入过多的脂肪,或蛋白的合成及代谢出现问题导致。高血脂的“来到”并非悄无声息,一旦出现以下3个症状要多加注意。

1.皮肤出现黄色纹路

当我们的手指、膝关节、大腿部位等多处出现黄色的纹路或者斑块,我们就要注意是不是因为血脂异常造成的,要及时就医。

2.视力障碍

有一部分人可能会出现视力模糊、减弱等情况,不要以为是太过劳累才这样,休息一下就没事了,这可能也跟血脂高有很大的关系。

高血脂有可能引起视网膜内的毛细血管出现血栓,从而导致我们的视力下降、模糊等情况。

3.头晕目眩

血脂过高的患者还会出现头晕目眩、呼吸困难等情况,这主要是因为血管变小,造成血管堵塞,使得大脑等各个器官供血不足。

二、三类人容易被高血脂“盯”上

提到血脂,大家通常认为就是管不住嘴吃出来的,而在中国中医科学院西苑医院心血管科徐浩主任看来,血脂升高可以还来源这三个点。

1.压力过大

工作压力大、精神紧张等因素,造成血脂紊乱、代谢异常,称为“气出来的高血脂”。

2.年龄增长

随着年纪越来越大,身上的器官也会随着老化,到最后停止运作。这就是为啥有些人在退休之前血脂明明是正常的,而退休后血脂反而逐渐升高。

3.饮食油腻

肥胖的人饮食油腻,无肉不欢,从中医学的角度来说这和脾胃硬化有关,典型的症状就会出现头晕。

三、降血脂避免三个误区

1.服药不坚持

患有高血脂,不少人需要长期服用降血脂的药,有的人会在血脂降低后就觉得没必要再服药了。

其实这个观点是错误的,降血脂药物不会在身体停留,也就是说,没有一直服用降血脂药物,药效也会渐渐消失,高血脂还是会找上门来的。

2.服用大剂量他汀

他汀药物是小剂量大作用,在使用时,我们先从小剂量开始试用,可以到医院查看血脂是否有所下降,如果没有明显效果,可以换其它药物进行治疗。

3.过分担心不良反应

能流通的药物都是经过多方研究和实验的,不必过分担心副作用。服用降血脂药物后,一般在4-6周出现不良反应,因此可以在这个时间段去医院进行复查。

身体是我们自己的,因此当我们身体发出“预警”时,我们一定要多加留意。另外,对于高血脂,预防是最好的办法,我们要合理安排饮食,不要总贪一口肉,多吃水果蔬菜。

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
123赞
大家都在看打开应用 查看全部
网易热搜每30分钟更新
打开应用 查看全部
打开