孙俪分享减肥方法，2个月甩掉39斤，坚持下去，体重两位数很简单

说起孙俪的话，相信大家都非常熟悉了，孙俪是非常著名的一位影视演员，自出道以来，出演了非常多优秀的影视作品，早在2004年的时候，孙俪就凭借电视剧玉观音，走入到了大家的视线当中。

后续孙俪也出演了许多热播剧，比如甄嬛传、那年花开月正圆等等，都有不俗的收视率。随着多部影视剧的热播，也令孙俪在电视圈的地位越来越高，还令孙俪拿下了许多重量级的奖项。

孙俪分享减肥方法，2个月甩掉39斤，坚持下去，体重两位数很简单

随着年龄的不断增长，孙俪也开始逐渐将自己的重心放在家庭方面，并且她在与邓超结为夫妻之后，就生下了一儿一女，随着孩子的不断长大，孙俪也更愿意将自己的时间陪伴孩子成长。

孙俪今年已经有39岁了，但是她保养得却非常年轻，在她的身上没有任何岁月留下的痕迹，依然像是20多岁的小姑娘。

孙俪出席活动的时候，人们总是会被他的好状态惊叹，39岁的孙俪身材保持得非常好，浑身上下没有一丝多余的赘肉，脸上也没有皱纹，还有许多胶原蛋白。

其实孙俪在怀孕生宝宝期间，也曾胖过一段时间，体重一度来到了130多斤，但是孙俪却有自己独特的减肥方法，仅仅只用了两个月的时间，就甩掉了39斤，体重重新回到了两位数。

不少网友看到孙俪能保持这么好的身材，都纷纷向她询问，减肥的秘诀究竟是什么，其实答案也非常简单，主要就是坚持以下两件事。

第一：清淡饮食

对于孙俪来说，她非常在意自己的日常饮食，也会严格的控制一日三餐，平时大多都会吃水煮类的食物，以低油低盐为原则，在烹饪的时候，尽量少放一些调味品，保持食物的原汁原味。

第二：坚持运动

孙俪也非常喜欢运动锻炼，经常会在社交平台分享自己健身的照片，有时候也会跟女儿一起完成健身运动。

运动的种类有很多，孙俪特别喜欢做普拉提运动，这也是一项有氧运动，有很好的燃脂塑形效果，对于管理身材来说非常有帮助。

看到文章的最后，大家是不是都有了一定的收获呢？，如果屏幕前的你也想拥有凹凸有致的好身材，不妨赶快行动起来吧。