洋葱是一种非常常见的调味品，也可以直接生吃，在西餐中往往更为常见。有些人受不了洋葱的刺鼻气味，但实际上洋葱的确是一种杀菌消毒的良好食材。
洋葱含有丰富的硫元素，这种营养成分能够很好的限制病菌生长，对于清除毒素和消灭病原体具有积极功效。有些人就因此认为常吃洋葱，可以帮助防范肺病、保障肺部健康，真是这样吗？我们一起来看个案例。
真实案例：
今年43岁的老郑，在年前体检中被查出了肺结节的病情状况。胸部CT发现：平扫 CT 肺窗和纵膈窗显示双肺门增大，纵膈内见肿大淋巴结；轴位和重建冠状位 CT 强化扫描，显示双侧肺门及纵膈内多发肿大淋巴结。血管紧张素转化酶（SACE）活性增高，组织学活检证实有非干酪性坏死性肉芽肿，且抗酸染色阴性，综合确诊为肺结节病患，且有一定的恶化几率。
不过因为老郑目前的结节病灶体积较小（0.3 cm×0.4 cm×0.4cm），所以可以选择保守治疗的方式，但是主治医生同样提醒老郑，一定要注意日常的饮食和生活调理，避免病情状况进一步加重。
回到家里之后的老郑听人说吃洋葱对于肺部病情治愈很有好处，于是就开始每天吃很多洋葱，直到前段时间再次复查时。
吃洋葱能不能养肺？43岁男子天天吃洋葱，现在肺部情况怎么样了？
在复查中，老郑发现自己的结节体积非但没有缩小，反而还增长了不少。对此，主治医生解释到：
洋葱是有杀菌消毒的作用，对于身体和肺部有一定的好处，但是仅靠吃洋葱养肺消结是没有作用的，另外，洋葱本身带有刺激性，如果肺部本身就有损伤，经常吃大蒜反而会增大肺部压力，损伤肺部细胞，加重肺病状况。
身体4处若有异常，或是肺部受损，劝你早做检查
1.手指末端变粗
2.脸色异常发黑
3.胸部时常疼痛
4.呼吸气喘不畅
既然吃洋葱并不能养肺，那么应该科学合理的调养肺部呢？
1、补充体硒双素
若想保障肺部健康，除了一日三餐要规制之外，也要重视平时的营养补充工作，比如【体硒双素】，就是一种对于肺部健康具有很好改善效应的营养物质，其中含有的硒元素在维生素E、胡萝卜素等成分的配合下，可以很好改善自身免疫和增益肺部功能，从而有助于结节病灶的消除及其他相应肺病的良好防范。
体硒双素中含有的抗氧化成分，还能修复肺部细胞的受损情况，有助于促进病变组织的恢复和脱落细胞的再生，对于稳定肺小叶和肺细胞的形态构造，均有很好作用，进而可以实现肺部健康状况的长久保障，更利于降低罹患肺病和感染肺炎的几率，可以保障呼吸功能和水液运化的正常运行。
2、坚持运动
运动可以强身健体，对于呵护肺部健康也是非常有帮助的，坚持运动，可以加快体内新陈代谢，扩张肺活量，增益肺健康。不过对于有肺部问题的患者，运动尽可能先选择一些中低强度的有氧运动，等适应之后再循序渐进。