点击上方蓝字关注，晴风每天和你一起剖析情感知识。
文：晴风
图：网络
昨天你熬夜了吗？
不是很晚才睡觉，是22点，23点，24点还是更晚呢？现在的社会好像熬夜都是很正常的一件事情。
甚至好像不熬夜的人，是跟不上社会节奏的人，跟不上时代步伐的人，于是很多人都喜欢熬夜，很多人都喜欢在晚上做自己喜欢的事情。
当然，有些人是因为白天的时候太忙了，不是要工作就是要做一些必须要做的事情，于是忙忙碌碌的一天，完全没有时间放松，到了晚上就是属于自己的时间。
于是他们会做自己想做的事情，比如刷手机，追剧等，对他们来说，这样的人生很有趣，而他们也很喜欢。
时间久了，就形成了习惯，只有晚上才是属于自己的空间，只有晚上的生活才是自己的，而只有晚上，他们才能真正地做自己的事情，于是他们习惯了熬夜，也喜欢熬夜。
但是我们要明白的是，熬夜和不熬夜的人生真的区别很大，对我们每个人来说，熬夜并不是一件好事，也许可以放松，也许可以做自己的事情，但是对我们的身体伤害很大。
而一个经常熬夜的人，和一个从来不熬夜的人，人生和生活的差别很大。
熬夜的人生，总是后劲不足
不知道你们有没有见过这样的一些人，在白天的时候，他们总是很累，好像不管做什么，都很累，不管做什么，都感觉后劲不足，于是很多时候，他们在白天的效率都不是很高。
他们一大早就看起来很瞌睡，总是精神状态不足，重要的是，到有重要工作的时候，他们会认真去做，却看起来总是后劲不足。
总是感觉没有劲，这样的人也许领导会交给一些重要的工作，但是太重要的工作，也许就没有人愿意交了。
因为他们的状态看起来很不好，太重要的工作，总怕他们出了什么岔子。
之前有个同事就很喜欢夜生活，每天晚上都要去喝酒，而每天上班他都迟到，重要的是每次在开会的时候，他都会睡着，而看到他这样，领导也不敢给他安排重要的紧急的一些工作，怕他完不成。
有次领导安排了一项很重要的工作，可是他总是拖拖拉拉了，说自己很瞌睡，脑子不转动，最后硬生生给拖延了，而且哪一次的后果很严重，自从那一次之后，就再也没有安排重要的事情给他了。
而他也每天看起来萎靡不振，总感觉给他什么工作的时候，他会后劲不足，慢慢时间久了，就被公司给辞退了。
其实一个人若是经常熬夜，精神状态很明显，一看就是没有睡醒，而每天也看起来萎靡不振的模样，做任何事情都是一副没有状态的感觉，这样的人，在任何的公司里面，都不会有领导赏识，也不会有领导喜欢，这样的人最后的生活，只会永远的原地踏步或者是一步步的后退。
不熬夜的人生，精彩又丰富
可是那些从不熬夜的人是完全不同的，他们不仅不喜欢熬夜，还会很准时地睡觉，也许对很多人来说，这些人浪费了很多的时间，这些人在晚上属于自己的时间，最黄金的时间浪费了。
但是他们却不是这样想的，对他们来说，按时睡觉，对身体很好，重要的是按时睡觉的话，自己就养足了精神，第二天又会朝气蓬勃。
所以他们不喜欢熬夜，而他们更喜欢的早起，做一些自己喜欢的事情，比如说看书，比如说学习，比如说思考，对她们来说，早起比晚睡重要多了。
而对他们来说，这样的早起，对他们的身体很好，也不会让他们看起来没有精神，这样的人在白厅工作的时候，任何时候都是精神饱满，任何时候都是状态很好，而面对这样的人，领导也愿意交给他们更重要的工作，也愿意交给他们一些很重要的事情，对这样的人是放心的。
而一次次做了很重要的工作的话，他们的地位也会不同的，慢慢地就会一步步的晋升，当一步步晋升之后，他们的经济水平也提高了，生活质量也会一点点提高，最终他们的生活可以过得精彩又丰富。
但是很多人不明白，总觉得熬夜可以好好地放松，但其实，不熬夜，状态好，一步步上升，压力不大了，这样的人，未来才会更厉害，才会更优秀。
余生，做一个不熬夜的人吧
也许，今天的你依然觉得熬夜不算什么，但是看看那些因为一次次熬夜而猝死的人，长点心吧！对自己好一点吧！少熬夜，早点睡。
不仅对自己身体好，重要的是精神状态也好，工作的积极性也高，重要的是这样的人，在工作的时候，很容易得到上司的认可，很容易被人所喜欢。
所以，少熬夜吧！倘若你想让身体更好，更健康，少熬夜吧！倘若你想在工作中更有成就，更厉害。
因为不熬夜，我们才能养足精神，不熬夜，我们才能精神饱满，不熬夜，我们才能生活的更好。
只有不熬夜了，我们的人生也才会越来越完美，只有不熬夜了，我们的经济条件才会越来越好，生活也会越来越幸福。
所以说，其实，熬夜和不熬夜的人生是完全不同的，那些不熬夜的人，看似好像跟不上潮流一样，浪费了很多真正属于自己的时间，但是对他们来说，他们用这段时间，养足了精神，让自己又一次地恢复，让自己的精神状态达到了最高峰，而此时的他们只会越来越厉害，只会越来越优秀。
余生，做一个不熬夜的人吧！让自己变得越来越好，也让自己的身体越来越健康，只有这样，我们才能过上真正自由自在的生活，才能过上自己想要的生活。
-END-
作者简介：
晴风，理性看世界，暖性看爱情，愿我的文字能够感动你，给你带来温暖。