导语：从怀孕到分娩没有简单的一步。在养育宝宝的道路上，还有很多障碍等着我们去克服，新手妈妈们也开始了新的打怪物升级之路。
婴儿能吃什么辅食，怎么吃，是我们首先要面对的困难。比如添加辅食，让很多人绞尽脑汁。毕竟，如果辅食喂养不当，不仅会影响发育，还会危及健康。
9个月的宝宝因为吃错辅食住院。医生无奈的说：又一个不懂装懂的妈妈
去年刚为人母的小佳，婆婆说：“她还很小，很难照顾好孩子
所以我婆婆什么都自己做，其他人似乎很羡慕小佳。但是小佳不喜欢婆婆的控制。为了“脱离苦海”，她开始疯狂读育儿书。
七个月后，她摆脱了婆婆的控制，却没想到会伤害到宝宝。
婆婆回到家乡后，小佳觉得每天母乳喂养太麻烦，就给宝宝断奶，开始喂辅食。
起初，她做饭很有耐心和细心，但很快她就累了。她想：辅食只是汤和水。为什么不能给孩子喝我的营养汤？
所以每当她觉得累不想工作的时候，就会给宝宝喂营养汤。刚开始，宝宝对妈妈的食物特别感兴趣。
可惜好景不长。不到两个月，宝宝就迟钝了，经常拉肚子哭。最后，她不得不去医院看医生。
才知道问题出在孩子的“辅食”上，宝宝积食了。
婆婆知道后，很生气，很后悔，小儿科医生也没办法，只能问她是不是不知道怎么假装知道，什么年龄，吃什么食物，不要乱喂辅食。
事实上，有些人会说：过去的孩子没有那么富有，也活得好好的。
儿科医生说：既然科学育儿可以让孩子更健康，减少疾病，为什么要选择不好的方法而不是好的方法呢？
3岁前的婴儿不能吃这些“辅食”。他们不仅没有营养，还可能影响他们的发育
1.营养汤
宝宝的身体成长需要营养，但这并不意味着他们可以吃营养汤！骨头汤、鲫鱼汤、鸡汤；不要给他们喝这种看似普普通通的汤。
宝宝肠胃虚弱，这些汤太油腻，脂肪嘌呤高于营养，难以消化，占用空间，会带来很大负担。也容易影响宝宝的口味，从小挑食，影响发育。
2.汤泡饭
这种辅食更受老一辈人的欢迎。以前条件不好，也没那么讲究。很多孩子都是这样长大的。
虽然这个方法很简单，但是真的不建议这样喂宝宝。米泡陷入困境。看似柔软易消化，其实很硬。如果婴儿不咀嚼直接进食，会增加胃的负担，引起消化系统疾病。
更何况不仅没有营养，汤里的盐还高于孩子的摄入标准，对宝宝的健康有害。
3.杂粮
粗粮营养丰富。为了健康，成年人应该多吃杂粮，但切记不要给婴儿吃。
因为宝宝的胃太细腻粗糙，不利于消化吸收。这不是很尴尬吗？
4.米汤
这也是最常见的辅食之一，制作简单，味道也不错，宝宝很喜欢。
但是你要知道这种食物可以给宝宝带来饱腹感，不会因为饥饿而哭，但是对发育不好。
因为它的成分是淀粉和水，不具备婴儿发育所需的全部维生素和蛋白质。每天喝“满满的水”怎么长身体？
在抚养孩子的过程中，不要掉以轻心，尤其是饮食。吃饭对人来说是最重要的。宝宝要想长得好，妈妈一定要多花时间吃饭。
关于辅食，怎么吃比较好？
第一阶段：六个月
在这个阶段，婴儿仍然需要喝母乳，所以可以每天补充一次辅食。我们可以把时间放在早上，以米糊为主菜，辅以蔬菜，制作泥状流质食物给宝宝吃。
第二阶段：七至八个月
随着宝宝的成长，对之前的辅食有一个适应阶段。辅食的量可以增加到一天两次，早上一次，晚上一次，蔬菜、鸡蛋或肉捣碎成浓稠的干糊状。
第三阶段：9到12个月
这时，宝宝的母乳可以适当减少。调整宝宝的用餐时间，使其与成人相同。根据宝宝乳牙的发育情况，选择做小颗粒或者小块。这时也可以吃少量的米饭、肉类等食物。
第四阶段：一到两岁
在这个阶段，宝宝的乳牙或肠胃发育越来越完善。
可以添加主食和适量水果。不需要剪的很小，因为可以锻炼咀嚼吞咽能力。
新妈妈真的很难面面俱到，因为照顾宝宝就够她们精力不足了，而且她们之前也从来不知道这些知识，就像上面那个。小佳的母亲也是一样，因为缺乏这方面的知识导致孩子的不适。
此外，儿童在每个阶段都有不同的需求。如果父母不能合理科学的喂养，那么孩子的营养跟不上。
宝宝如何辅食
对于儿童辅食的制作，一定要注意营养元素的巧妙搭配，同时在制作过程中不要添加任何调料，尽量保证食物本身的原味，这样也能吸收食材本身的营养元素。做辅食的时候，不要只关注补钙。营养的全面搭配对孩子的生长发育至关重要。
这套《科学儿童食谱》婴儿营养辅食，一套3卷，根据孩子不同的发育时期和月、岁的年龄规划215种婴儿辅食，让妈妈们尽可能每周给孩子最适合的婴儿辅食。
这套书可以解决宝妈对孩子膳食的问题，不知道每天给孩子吃什么，或者怎么给辅食做营养搭配。每种辅食都有详细的步骤。
原价230元，现在优惠价只要89.9，对于孩子的膳食健康非常有帮助，真的太划算了！5个月到12岁的食谱都在其中，帮助孩子有一个健康的身体是每个父母的应该做的！
点击下方商品
【百度优选】科学儿童食谱大全【三册】
¥89.9
度小店月销121
购买