一个时刻陪伴在自己身边的老伴拥有健硕的身体，远离病痛折磨有自己的兴趣爱好，才不觉得日子乏味
文|文儿
和小区的一位老大爷聊天，聊到晚年生活的时候，他和我讲其实并不是所有的老人内心都很孤寂，需要子女的时刻陪伴。他说自己的有一个儿子一个女儿，如今都已经成家立业了，他们每天朝九晚五的工作，下班之后还要陪伴孩子。并且他觉得现在孩子的生活压力都太大了，作为父母就应该学会体谅孩子，照顾好自己的生活，不给子女添麻烦。
而他是一个雕刻爱好者，平日里没事就在房间里安安静静地雕刻作品，老伴比较喜欢跳广场舞。两个人都有自己喜欢的事情做，但是又都坚持做着同一件事情，那就是锻炼身体。他说自己和老伴总是一起去菜市场买菜，然后一起做饭，吃完饭之后总要去外面散散步，然后看看风景。日子过得充实又舒适，比起和子女在一起生活，这种生活方式更安逸。
就这样我和他边聊天边晒太阳，从他欢乐的语气中，我知道他过得很快乐。快要结束的时候，他告诉我，他以前也是觉得老人要靠子女，但是70岁的时候他明白，晚年自己需要的从来不是子女，而是以下东西才是最可靠。
到了晚年的时候，老人一个人生活肯定会觉得孤独，但如果有老伴一直能够陪伴在身边，肯定会觉得很踏实，并且很安心。两个人相互偎依着生活，相互取暖，彼此安慰也是一件很不错的事情。平日里一起追追剧，一起做做饭，吃饭的时候聊聊天，饭后去散散步，这可比和子女住在一起舒服的多了。
老人要想要晚年生活的安稳，要先有一个健硕的身体。因为人一旦上了年纪，身体出现病痛，就会心慌，焦虑，情绪变得消极，因为没有一个人会在生老病死面前还表现得很淡定。所以锻炼身体也要提上日程，身体健康自己生活着也快乐，也不会劳累子女，更不会让老伴担忧，所以健康才是晚年快乐的源泉。
老人年龄大了之后，工作也会退休，子女也都成家立业了，平日里待在家里也没什么事情，一个人如果经常很闲，也会觉得烦躁。所以到了晚年，老人也有自己的兴趣爱好，这样既可以打发时间，还会变得开心。日子充实了，才不会有这么多的烦恼。
到了晚年之后，老人其实并不是真的需要依靠子女生活，只是日子过得无聊，长期处于一个寂寞的状态，心里就会发慌，没有安全感。晚年要想生活得开心快乐，唯一能让人依靠的还是自己，首先和老伴之间的感情要亲密，其次要有一个健康的身体，最后还要有自己喜欢的事情。只有具备以上三点，晚年才能生活得更加幸福。
【话题讨论：你认为老人到了晚年之后，物质层面和精神层面更需要哪一个？】
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