小英是一个在校大学生，今年21 岁已经大三了。因为家庭条件的原因，小英
整个人从小就比较自卑内向，考入大学后更是与活泼的大学氛围格格不入，一直到大三都交不到好朋友，这让她感到很孤独。
在一次校内活动中，小英认识了一个同年级的男生。他阳光帅气，活泼开朗，这让小英非常着迷。男生注意到她之后对她展开了疯狂的追求，本就喜欢这个男生的小英没多久就沦陷了，他们在一起了，男友的陪伴也让小英不再孤独。
两人交往半年后男友提出了同居的想法，小英对男友非常喜欢，想着毕业之后就结婚了，于是就同意了。
小英却没想到，两人的同居却给她带来了巨大的伤害。同居时男友总是各方面不注意卫生，邋遢极了，亲密时还不采取安全措施。前一段时间小英发现私处长了一些小疙瘩，下体还有腥臭味飘出。于是她去了医院检查，结果竟然是感染了hpv，她害怕的告诉了男友，没想到男友立马提出了分手。
这对小英造成了巨大的打击，小英决定一定要让自己好起来，在她的坚持努力下，六个月后进行检查时，小英的hpv惊喜转阴了。医生都惊讶地说，小姑娘的做法值得学习。
女大学生感染hpv，这个习惯可能是根本原因
不注意个人卫生
小英感染HPV的原因一方面是她本身的免疫力较弱，另一方面就是她男友的卫生习惯不好。大家都知道HPV病毒是会传染的病毒，且传染性非常强。
HPV最适宜生存的地方就是人体温暖潮湿的部位，尤其是女性的生殖器官，因为女性的私处结构比较隐秘，不易清洗，非常容易造成大量细菌病毒滋生繁衍。
想要预防HPV感染，女性平时要注意私处的清洁卫生，同时要做好防护措施。
除了性传播这一种传播方式，HPV还有其他的传播方式，比如间接接触，所以大家平时要勤洗换衣服而且不要把内裤和其他衣服混洗，以免沾染上病毒。
医生还提醒，这些坏习惯也不能有
一、熬夜
睡觉是人必须进行的一项任务，但是早睡早起才符合大自然的规律，熬夜或者睡眠不足会使人过度疲劳，体内激素紊乱，时间长了免疫力也会下降。合理的休息能帮助人体清除体内的毒素，也能消除人体的疲惫，降低基础代谢，使得身体生龙活虎。
二、久坐
现代人大多数经常在室内坐着，而且一坐就是一整天，但是长时间的坐着不活动对人体有很大的危害。首先是体内的血液循环会受阻，血液是人体运输物质的中介，抗体和免疫活性物质的运输都得靠血液的流动性，血液循环缓慢的话，人体的生理机能会受到影响，HPV等病毒的侵入就会变得更加容易。
常补一物，增强免疫力，降低感染HPV的几率
增强免疫力需要补充大量的营养，克维丁素是一种包含硒元素、姬松茸、茯苓和β-胡萝卜素等的复合型营养元素，可以满足人体对营养的日常所需。
克维丁素里面的硒元素来自富硒小麦，具有活性的它能随着物质的活动到达病变位置，修护受损的免疫细胞，并增强免疫细胞的活性，从而增强人体的免疫力。
增强人体的免疫力，除了补充适量的硒元素外，维生素也是必不可少的。而克维丁素中的胡萝卜素、姬松茸、茯苓等能为人体提供多种维生素，满足人体对维生素的需求。
姬松茸含有的多糖体能够加快人体内免疫细胞的再生，从而增强人体免疫功能。
感染hpv的患者可以每天吃上两粒克维丁素来提升免疫力，尽快帮助hpv早日转阴。
清除HPV，这两件事也很重要
一、适量地运动
小英除了补充身体所需的营养外，她每天还会进行适量的运动，比如慢跑、瑜伽、跳绳等。
运动会促进人体的血液循环，流汗使体内的毒素得以排出，加快新陈代谢。每天进行适量的运动，坚持下去可以增强体魄，生理心理都会得到升华，并且增强身体免疫力，更有利于身体清除hpv。
二、保持积极的心态
小英查出hpv后很难过，但是她并没有一直情绪低落，她知道压抑的情绪会影响她体内的雌激素分泌，大量的雌激素甚至会引起宫颈病变，非常不利于清除hpv。所以她努力做很多有趣的事情转移自己的注意力，还培养了新的兴趣爱好。