随着如今各国之间的交流越发密切，跨国恋也渐渐成为了如今一种潮流发展，不同国家的人结合在一起，生出的宝宝被人们称为混血儿，混血儿的颜值通常是非常高的，像娱乐圈中的女明星杨颖就拥有1/4的德国血统，长相就像洋娃娃一样。
今天向大家分享的这位主人公就是一位混血美女，不光身材好，颜值高，名字还格外的好听。
25岁浙大留学生是混血高颜值学霸，健身让她的魅力变得更大
图片中我们看到的这位美女名字叫做秦妃，今年25岁，目前是在浙江大学留学，身上有着波兰、白俄罗斯、俄罗斯和蒙古4种血统，可以说是非常少见的混血美女。
秦妃颜值非常高，因为长得漂亮，五官端正，皮肤白皙，举止优雅也成为了学校中的风云人物。秦妃有着东方人楚楚可人的外表，又有着西方人独特的女王气质。
身高175的她体重只有48公斤，虽然从外表看上去，秦妃瘦瘦的，但如果你仔细观察的话，她的身材又属于模特级别的，穿衣显瘦，脱衣有肉，无论走到哪都能成为街道靓丽的风景线。
秦妃之所以能够拥有如此完美的身材与她混血儿体质有关之外，最重要的就是秦妃平时都有坚持运动，虽然是一名学霸，但在课余时间，秦妃也会去健身房运动锻炼，正是靠着不断的坚持健身，才让她一直保持如今的完美体态。
秦妃为了保持好身材，每周都会去健身房3~5次，每次健身的时间都不小于两小时，在健身教练的指导下，她非常认真地完成健身动作。
有时也会在宿舍里做一些有氧运动，就比如说普拉提和呼啦圈就是她经常会做的。
这两项运动完全不受场地的限制，无论你是在学校宿舍还是在家里都可以积极完成，每天抽出半个小时，坚持一段时间你会发现自己的身材有明显变化。
普拉提动作（仰卧提拉）
坐在瑜伽垫上双腿弯曲，双脚踩住拉力器做固定，然后如图所示做仰卧起坐运动。
在躺下去的时候，不需要完全平躺，要注意头部与瑜伽垫的距离，尽量不要磕碰到哦！
做那个动作时也尽量不要用颈部的力量，动作也要保持匀速，每天做3组，每组保持在20次左右即可。
不知道大家看到这位四国混血美女后，是否心动呢？如果你也羡慕她的好身材不妨从现在开始加入到运动健身的行列中。