李湘颜值终于回升，减肥成功后得到认可，直言：瘦身其实很简单

说起李湘的话，相信大家都非常熟悉了，在最开始的时候，她是以湖南卫视主持人的身份跟大家见面，与何炅搭档主持了快乐大本营这档综艺节目，凭借超高的情商以及控场能力。李湘收获了很多人的喜爱与关注。

不过在主持了几年时间之后，李湘却决定退出主持界，转战商界，并且与导演王岳伦结为夫妻，逐渐退出了观众的视线当中，只是偶尔会在公开场合露面。

李湘颜值终于回升，减肥成功后得到认可，直言：瘦身其实很简单

李湘在经历了怀孕生子，这件人生大事之后，整个人都变得胖了许多，一家三口的体型也越来越宽，这也引起了很多人的吐槽。

李湘身材之所以会出现走形，主要是因为在怀孕期间，李湘为了给胎儿更多的营养物质，所以经常会吃一些滋补品，在生完宝宝之后，更是选择母乳喂养，所以才令她错过了最佳的减肥时期。

后来随着女儿的慢慢长大，李湘也逐渐忽略了对自己身材的管理，总是以胖胖的形象出现在大家的面前。

这次回归公众的视野，李湘并没有才去参加节目的方式，反而选择了直播带货，虽然一开始的吐槽声音非常大，但是李湘依然坚持自我。

看到网友吐槽自己身材之后，便决定减肥瘦身，而李湘的努力也没有白费，减肥一段时间之后，李湘真的瘦了许多，五官也更加精致。

李湘主要是通过运动锻炼减肥的，经常会去健身房里做一些力量训练或者有氧运动，不同运动结合的方式，达到减脂塑形的效果。

在照片中大家也能看到，李湘刚刚从健身房出来，穿着简单的运动装，戴着一个大大的黑色墨镜，气场十足。

其实想要减肥瘦身的话，运动是不可缺少的一部分，很多明星在减肥的时候，也都会选择运动的方式，如果没有时间去健身房锻炼减肥，也可以选择在家里做一些简单的居家运动，比如普拉提就是非常好的一个选择。

自己并不是一天两天吃成的胖子，所以也不可能一天两天就能完美的瘦下来，大家在减肥的时候一定要摆正心态，坚持下去之后体重就会慢慢下降。