每个人都有童年，却有着不一样的遭遇。
有人从小就习惯了父母的谩骂；
有人的家庭从小就不完整，父母缺少陪伴或是家庭破裂；
也有人活在父母的溺爱里，日复一日；
这些童年经历或多或少变成了童年阴影：一种最难被察觉的、影响最深刻的伤痛。
而我们大部分人并不会意识到这是一种伤害，并用尽一生都在为童年的创伤买单。
你的所作所为都有迹可循
闺蜜安娜生活在一个看似很幸福的家庭，从小我们就羡慕她家条件优渥。小学时候她性格大方、很爱文艺表演，所以很招人喜欢，同学都爱和她玩。
上了中学后，安娜变得安静了很多，课余时间也是坐在位子上发呆，而且脾气也变得很火爆，很容易暴怒。
安娜在学生时期没有恋爱过，每每有追求者，都会被她拒之千里。工作后，在公司终于处了个对象，她自身也觉得对方值得托付终生。
可是就在快结婚前安娜变得很“作”，总是百般挑剔对方。还总是动不动就试探对方，稍微晚回家就大声呵斥、不停追问，就像个怨妇般。
这样歇斯底里地折腾了几次后，男生受够了，两个人也因此破裂，选择了分手。
而后她又开始期待爱情，但遇到爱情又想方设法把对方赶走，陷在这样反复的纠葛中，无法真正幸福。
而这一切的行为都来源于她的童年经历：父母经商，常年不在家，每次哄她就是买礼物、给钱，就是缺少对她真实的关爱。
我们每个人内心都隐藏着一个“内在小孩”,而当在该有的阶段没有得到对应的回应、对待时，内在小孩便带着我们不断去寻求弥补，甚至伤害到别人。
就像童年没有得到足够爱的安娜，潜意识其实极度需要、渴望爱，但是却不会处理爱，不愿意相信被爱，便周而复始地渴望爱，又拒绝展示自我真实需求。
童年的影响是潜移默化的
心理学家说：“童年对一个人的生命影响深远，并非那些具体的经历和事件，而是当事人在经历和事件中形成的信念和思维。”
随着时间流逝，经历可能会被淡忘，但它早已化为潜意识，控制着你成年后的行为习惯和思想模式。
比如郑爽，童年时期父母对她实行军事化管理，并且要她学习很多她并不喜欢的内容。
她坦言：“我只有考试成绩很好，表演得了奖，进演艺圈，满足父母的期待才值得被爱，所以我一定要努力，要样样都得第一才会得到父母的爱，而我本人，是不值得被爱的。”
所以成年后的郑爽也非常渴望真实的关爱，但是骨子里却透着叛逆和对自由的渴望。
她在娱乐圈经常放飞自我，甚至在节目中常常任性而为。而在爱情里，更是每次爱上一个人后，敏感、用力、取悦，生怕被对方甩下。
就像在综艺节目中，郑爽和张恒之间就可以看出来，郑爽缺乏安全感，并且极力不断地向对方索取，并且要求对方不断地配合自己、填补自己内心缺失的东西。
只可惜张恒并不是个“合格”的配合者，这种不对等的关系处处暗藏危机，并且爆出双方分手已久。而没有意识到自我问题的郑爽，在亲密关系中几乎很难找得到“合适”的那个人。
童年的经历就是如此，在你看不见、摸不到的地方起着决定性的作用。
- 如果童年时期经受过家暴、虐待的孩子，成年后很难与别人建立亲密关系；
- 如果童年时期父母很少满足自己的欲望，成年后便会生活失控，对购物/游戏容易沉迷；
- 如果童年时期常常被忽视或谩骂，成年后会习惯于取悦讨好，做任何事都是为了得到注意和关心；
这些看似很常见、微小的经历都在不同程度上带给我们伤痛，在成年后的影响更是巨大又深刻。许多看不清真相的人，就这样带着童年的伤伴随自己一生，影响着生活、爱情、人际等。
如何才能看见童年的自己？
著名心理学家阿德勒说过:“幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。”
而治愈童年归根结底是要先回到“小时候的自己”，去客观地看待自己曾经的经历后，与内在的小孩和解。
当然我们探知童年，不是为了归罪父母或家庭，只是让自己现在的不合理信念、不畅快行为，有正确归因。
而且每个人都要经历一个过程：哀悼自己失去的，承认自己从未拥有过的，让自己真正“长大”。