很多人都知道，更年期的到来，会导致衰老的速度变快，同时衰老的痕迹也就越加的明显，尤其是肌肤皱纹，很是“醒目”。
刚37岁的茹茹最近脾气不稳定，经常的发火，同时身体状态也不加，身体的朋友和同事都觉着茹是提前进入了更年期了，可明明才37岁的年龄，怎么说也离着更年期还有好几年的时间，茹茹还是越想越郁闷，整个人都郁郁寡欢的，茹茹老公也是小心翼翼的生活，生怕茹茹吵架，但也是架不住茹茹的因为心情不好，总会因为一点小事情而大吵一架，茹茹一气之下搬回了娘家住。
许久未见的母女俩，在一起生活了好久，但渐渐的母亲也发现了茹茹的不正常，茹茹看着镜子中的自己，脸部又生出了好几条皱纹，使用着一些护肤品也不见成效，原本就爱漂亮的茹茹再也忍不住了，对着护肤品发泄了一番，茹茹的母亲见到这一番场景，连忙安慰道，明天妈妈带你去医院咱好好的让医生看看，去洗个澡，好好的睡一觉。听完妈妈的安慰，原本情绪不好的茹茹慢慢的冷静了下来。
第二天变跟着母亲去了医院，根据皮肤科专家所讲：茹茹的现象确实是有点更年期早衰，便询问其茹茹最近是不是压力大，同时自己的饮食口味比较重油重盐，听完医生的讲解，茹茹恍然大悟，原来是自己的一些习惯所导致的。后来茹茹的脸色好了很多，皱纹也慢慢的消除了不少，自己的心情也逐渐的变好。
皮肤松弛少碰“食盐”？劝告：若想皮肤紧致，2类食物也要少吃
医生认为，食盐过多是不利于身体和肌肤健康的，尤其是平常的饮食不注意，摄入的盐分子会消耗身体中水分，导致一些细胞逐渐的干瘪，还会影响到肌肤的新陈代谢，让皮肤毛孔变得粗大，状态变得粗糙干燥，同时盐分子还会腐蚀胶原蛋白，让皮肤变得松弛容易出现皱纹。
所以说日常的饮食要清淡，少油少盐。
1.油炸
油炸的食物在油炸的过程中，不仅营养成分流失，同时还会产生一些高氧化物，不仅会损伤肌肤细胞，还会加重肌肤的负担，影响肌肤的状态，且皮肤暗沉，容易出现肌肤问题，让肌肤加速衰老。
2.高糖
现在很多人都在抗糖，抗糖水身体的好处是非常多的，不仅皮肤紧致光滑，还很少出现一些肌肤问题，如果摄入糖分过多，是会导致皮肤糖化，让胶原蛋白加速流失，皮肤变得松弛，出现不少的皱纹，就会显着老态。
若想好好的保养自己，平常要常补充肌肤所需要的营养——硒弹液态
是一种复合了多种养肤物质的皮肤营养素，长期坚持补充，能够对延缓肌肤衰老、减少皱纹、恢复皮肤紧致起到很好的帮助作用。
硒弹液态中的主打成分是小分子胶原蛋白肽和弹性蛋白肽，这两种物质都是保证皮肤弹性的重要成分，能够充盈肌底细胞、修复受损弹性纤维，让皮肤恢复紧致和弹性，从而减少皱纹，延缓衰老。其中的壳寡糖、氨基丁酸、银耳提取物能够帮助皮肤提高锁水保湿能力，保持皮肤滋润健康、增强皮肤的代谢能力。同时搭配花青素、水溶硒等天然抗氧化成分。可以减少自由基、延缓氧化衰老，同时加快色素的分解和代谢，帮助保持肌肤的匀净和通透。