随着社会的发展，生活饮食习惯发生了改变，同时越来越多的人检查出慢性疾病，以“三高”为代表，高血脂占“三高”中人数最多。根据目前的数据，我国血脂异常的患者约接近4亿人，且呈逐渐年轻化的趋势，就是说，高血脂不再是中老年人的专属，越来越多的年轻人也加入高血脂大军，高血脂逐渐发展成威胁成全民性健康疾病。
高血脂，也不仅仅是一种慢性疾病，更是心血管疾病的“罪魁祸首”之一 已经检查出血脂过高的人，没有及时把血脂降下来，就很容易导致心肌梗塞、脑梗塞、脑出血等并发症，威胁生命安全。
医生提醒：身体出现4异常，要警惕血脂上升
（一）胸闷气短
胸闷气短是高血脂患者常见的症状之，很多心血管疾病患者也会出现这样的症状，这是因为体内的脂质过多引起血液粘稠，甚至是血管堵塞，导致心脏部位供血不足，以至于出现胸闷气短的情况。
（二）头晕头疼
头晕头痛是常见的症状，当血脂处于血液粘度过高的状态时，体内血液循环系统受到干扰，导致脑缺血和缺氧引起头晕和头痛，随着血脂的上升，头晕和头痛更频繁，若是经常出现这些症状的话，就要
（三）腿抽筋
腿抽筋对于高血脂患者而言经常会出现，这主要是因此体内过多的脂质影响血液流动，致使腿部的供血变慢，从而导致腿抽筋的情况。
（四）暂时视力下降
血脂升高会出现暂时视力模糊的症状，通俗来说就是眼花，这是因为脂质沉积会妨碍视网膜的血液供应，导致这种情况出现。
降脂“扛把子”找到了，并非大蒜，三天两头喝点，血脂慢慢降下来
针对高血脂，日常调理并不难，血脂过高的人日常喝点“降脂液”—麦芦丁酸，能够快速代谢多余脂质，软化血管，抑制脂质的生成，帮助血脂降下来。
之所以能够降低血脂，麦芦丁酸是由多种药食同源食材配伍发酵而成的，如：苦荞、沙棘、桑叶、槐米、决明子、枸杞、菊花，提取这些药食同源食材中的类黄酮，亚油酸，芦丁，桑叶多糖，不饱和脂肪酸配伍益生菌发酵，多种药食同源食材搭配，降血脂的效果是单吃的10-15倍，以及食材经过发酵其活性物质转化为小分子快速被人体吸收，血脂过高的人喝点，能够快速降低血脂，养护好血管，并且能够降低心血管疾病发生的概率。
降脂小提示：
(1) 戒烟酒：我们都知道烟酒是有害物质，对我们的身体健康有害，因此生活中高血脂患者要戒烟，限制饮酒，保持身体代谢正常，对于高血脂的调节以及我们的身体健康都有好处。
(2) 少吃高胆固醇食物：常见含有大量胆固醇的食物有动物内脏、红肉、油炸食品、烧烤食品等，最好少吃，以免增加体内脂质，不利于降血脂。
(3) 均衡饮食：生活中的饮食要做到均衡饮食，水果蔬菜要多吃，补充膳食纤维，也要适当吃一些低脂肉类，给身体提供能量支撑。
(4) 多喝水：高血脂患者日常要多喝水，适量饮用温水有助于降低血液粘度，疏通血管，能够帮助调节血脂。
(5) 保持情绪稳定：生活中要保持平和的心态，少生气、少暴躁、少焦虑，能够保持身体正常代谢，稳定血脂不上升。
(6) 运动：最好多做一些有氧运动，例如骑自行车、太极拳、慢跑、快走，每天坚持30分钟，有助于促进脂肪代谢，调节高血脂。