对于现代女性来讲，HPV病毒感染已经不再是一个新鲜话题，除了一些年轻女性容易感染此类病毒之外，其实最为常见的高危人群还是集中在45~65岁之间的中老年人群中。因为这部分人群随着年龄增长，其免疫力会逐渐退化，加之部分女性还深受更年期综合征的影响，导致其自身宫颈部位的抵抗力和防御力变得更差，因此也更容易招致HPV感染发生。
46岁的贝大娘最近碰上了一件让她难以启齿的事情，那就是自己这把年纪了，居然还感染了HPV，要知道自己自从老伴去世之后就一直没有再有过感情，一直尽心尽力抚养自己的孩子。这让贝大娘又羞愧又难以理解。
就诊医生表示，HPV并非只有通过亲密接触才能感染，很多间接方式也可以传播，还一并开解贝大娘，这种疾病80%的已婚女性都曾经感染，感染并非代表私生活不洁，积极配合治疗，提高免疫力即可。
医生提醒大家，HPV在感染之后，除了会引起普通的宫颈炎症和损伤情况之外，还会逐渐导致细胞异位增生及恶性肿瘤病灶的形成，不仅会对于女性的子宫健康带来较大伤害，还会危及女性的生命安全。因此，对于这类病情，一定要做到早发现、早治疗，谨防病情的持续性加重。
当宫颈被HPV病毒“入侵”时，身体会有哪些变化？
1.白带变得黄稠且伴有异味
2.非经期私处异常出血
3.常有不规则流血情况
4.皮肤表面长出疣体
5.下腹部时常疼痛
6.腰骶部坠痛
7.泌尿疼痛、排尿不畅
多走路可以清除HPV？听听医生怎么说
经常走路对于身体素质的提升，的确具有很好作用，但是单单通过这么一种方式，还是起不到清除HPV病毒的作用。而且走路也要掌握合适的技巧，比如鞋要跟脚、尽量在平地行走、步伐频率要适中等等。对于一些平时不运动的女性来讲，走路的时长控制也要讲究循序渐进的原则，切不可急于求成，以免造成肌肉拉伤或者过度疲劳，反而得不偿失。
对于女性来讲，每周至少要保持5天的系统运动时间，每次的步行时间不得少于30min，才能真正实现增益免疫和保养宫颈的效果。
妇科主任：人过45，做好3件事，或能清菌养宫
一、补充安黄素维等免疫营养素
对于HPV病毒清除来讲，自身免疫力的提升显然是摆在首位的。通过补充安黄素维的方式，可以很好带动其自身宫颈功能和身体免疫的提升，有利于体内HPV病毒及其他相应病原体的及时清除，对于保障宫颈健康和稳定子宫环境，具有很好作用。
安黄素维作为一种复合营养素成分，其包含的活性物质有：硒元素、维生素ACE等，可以针对性的作用于宫颈黏膜，能够促进免疫细胞的生长和繁殖，不仅有利于宫颈通透，干扰HPV等病毒的生长，帮助清除HPV病毒，同时还能稳定机体各项生理机能的正常运转，对于女性自身身体素质的改善和提升而言，也有着积极的促进效应。
二、补充足够水分
缺水会削弱抵抗力。多喝水能让人感觉更有活力，还可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，从而可有效发挥捕捉病菌的功能。对于宫颈黏膜来讲，补充足量水分，也能有助于激活自身的新陈代谢和血液运转，使得宫颈排出毒素的能力提升。
三、拒绝负面情绪
大部分HPV是可以在短时间内被清除的，所以在查出阳性后，不要陷入过于担忧的情绪中，这样反而会不利于病情康复。