一年有四个季节，春夏秋冬，是由地球绕太阳公转而形成的。每个季节都有鲜明的气候特征，春暖夏热，秋凉冬冷。如今已临近夏至，乃是一年中白昼最长的时候，也是“长夏”即将到来的时候，俗话说：“一夏分两季，长夏土连金”，是啥意思？到底什么是“长夏”呢？“长夏”到底是怎么来的？
什么是“长夏”？
当五行的理论形成之后，四季就与五行相互对应起来了。每个季节也都有自己的五行，比如春季属木，夏季属火，秋季属金，冬季属水，然而缺少了一个土。那么五行相生的关系则是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
在四季之中五行的运行规律则是：立春之后木气生发，到春分时，木气升到最旺并开始减弱，同时火开始孕育。到立夏时，木气结束，火开始生长，因此从立春到立夏，就是木生火的过程。到夏至时火升到最旺并开始减弱，同时土就开始孕育了，因为火生土。
夏季之后就是秋季，秋季属金，夏季的火不仅不能生金，而且还会克金。那么在五行理论中，夏季和秋季就链接不上了。于是古人就把农历的六月份单纯划分出来，形成了一个季节，叫做“长夏”。“长夏”属土，是夏季和秋季的连接线。
因此夏至那一天，火升到了最旺并开始减弱，在火气减弱的同时，土就开始孕育了，到长夏时，火尽土生，立秋时，土尽金生，立冬时金尽水生，到立春时，水尽木生，这样一年四季的五行之气就形成了一个完整循环过程。
在唐诗《有所思》中就有“坐看长夏晚，秋月照罗帏”的诗句，而《寄通州王倅》中还有“长夏少人事，官闲帘户深”的诗句，到了清代的《游百门泉记》中依然有“老柏十数株蔽日，长夏坐其内不知有暑也”的描述，由此可见，“长夏”这个季节早在唐代以前就有了。
在《素问》中说：长夏者，六月也。土生于火，长在夏中，既长而旺，故云长夏也。夏为土母，土长干中，以长而治，脾主长夏。因此“长夏”也就是夏季的最后一个月，农历的六月份。
“长夏”存在的意义是什么？
正因为有了长夏，以前的很多理论才能成立，比如五行，只能对应五个季节。春主生，夏主长，长夏主养，秋主收，冬主藏。正因为有了“长夏”，五个季节才能与人体五脏相互对应，而长夏所对应的就是脾，脾主六月。
因此长夏在五行属土，在五方属中央，在五气属湿，在五脏属脾。那么季节由于天象相对应，青龙属木代表春季，朱雀属火代表夏季，白虎属金代表秋季，玄武属水代表冬季。东西南北都有了，中间则为黄龙，黄龙属土，代表长夏。
其实古人所说龙的传人，指的就是中间的黄龙，而古代的帝王以黄袍加身，其实说的都是中间的黄龙。如果没有长夏，五行在四季中就是断裂的，在方位上也是缺少中间最主要的位置，因此长夏的存在是很有必要的，当然只是理论上的存在。
长夏在季节中所对应的时间为阳历的7月7日至8月6日。由于长夏是从夏季分离出去的一个季节，所以就有了“一夏分两季，长夏土连金”的说法，因为长夏属土，秋季属金，长夏连着秋季才是土生金的正确方式。