深夜，一辆救护车急速赶往医院，到达医院后，只见担架上躺着一个不省人事的女人，子女在一旁痛哭道：“求求你医生，救救我母亲”。
医生赶忙将其推进抢救室，经检查，该女子血氧饱和度不断降低，已经进入昏迷状态，是因血压过高引起的脑梗，经过两小时抢救后，虽说保住一条命，但是落下偏瘫。
据了解，刘大妈今年53岁，有高血压家族史，并且平时口味很重，觉得菜不咸点没有味道。
事发当晚，刘大妈吃了4个咸鸭蛋、一碗大烩菜后，感觉头有点晕，便想着洗个澡赶快睡。
刘大妈进了浴室后，两个多小时都没有出来，女儿想上厕所，叫母亲也没有回应，强行将门打开后，发现晕倒在地上的母亲，连忙拨打120。
饭后这1件事，害了太多人
这件事所指的就是饭后洗澡。
刘大妈本身就患有高血压，平时吃饭也不忌口，事发当晚居然吃了4个咸鸭蛋，此时血压多半已经升高，而紧接着就去洗澡。
在吃饱饭后，血液本身就会集中于胃部，其他器官的供血量会减少许多，并且身体在热水的作用下，血液流速会迅速增加，血管此时会出现收缩异常，甚至痉挛的现象，加上高压的作用，冲击血管内的斑块或是血栓，诱发脑梗。
身体出现4种异常
血压或已“飙升”，警惕脑梗来临
头
tóu
晕
yūn
高血压患者会经常出现头晕的症状，出现此现象的主要原因是，身体长期处在高压下，很容易导致动脉粥样硬化，导致血管管腔狭隘，至头部的供血量便会减少，导致大脑缺血、缺氧，出现头晕的现象。
恶
ě
心
xīn
呕
oǔ
吐
tù
高血压患者有50%左右还会出现经常恶心、干呕的现象。
这时多半是因为血压值“爆表”了，血压过高，可能会冲破脑部内的毛细血管，影响到脑血管的自我调控能力，部分血液进入脑组织后，引起脑组织水肿，颅内压力过大，导致患者出现恶心、干呕的症状。
手
shoǔ
脚
jiǎo
麻
má
木
mù
若血压值过高，严重时还可能会出现手脚麻木的症状。
身体长期处在高压的作用下，会引起血管出现收缩异常、痉挛的情况，血管管腔会在一定程度上变窄。
并且长期高压，可能还会引起心、脑、肾等靶器官出现缺血性改变，供给至手脚的血液量便会下降，导致患者出现手脚麻木的现象。
视
shì
力
lì
下
xià
降
jiàng
长期处在高压下，还会可能会损伤眼底小动脉，供给至眼部的血氧量也会急速下降，导致眼部供血不足，继而出现视力下降的症状。
需要注意的是，高血压引起的视力下降，一般是突发性的，且在血压稳定后，此症状会慢慢消失。
做好“1少、1多”，血压“稳如山”
1、少抽烟
高血压患者越来越趋于年轻化了，许多人20刚出头就患有高血压。
出现此现象的原因和我们日常不良的生活习惯有很大关系。
现在不管男性女性，大多数都有抽烟的习惯，但抽烟对血管的伤害非同小可。
根据研究显示，抽一支烟就可导致血压升高1.3~3.3kPa（10~30mmHg），并且许多男性一天抽烟量就可达到30~40支之间。
长期如此，会导致动脉血管收缩异常，慢慢血管的平滑肌会肿胀，影响血液流动速度，诱发血压升高。
2、多喝水
小知识：少喝酒
喝酒对血管的伤害等同于香烟。
人在摄入酒精后，会处在兴奋的状态，分泌的肾上腺素也会增多，导致血管收缩异常，破坏血管弹性，同时也会导致血压升高，诱发血管疾病。
内容来源：首都医科大学三博脑科医院
文章转自：三甲学堂
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