黄河故道夏津西闫村，一直是远近闻名的“长寿村”，村中百岁老人多如牛毛，令临近村庄村民羡慕不已。西闫村为何会出现许多百岁老人？原来他们都喜欢做同一件事。
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黄河是我国北方地区的大河，也是中国人的母亲河，其全长5464公里，流域面积超过了752443平方公里。黄河发源于青藏高原巴颜喀拉山脉，自西向东分别经过青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南及山东等地，其流量巨大且河水伴有大量泥沙，每年会将十二亿吨的泥沙冲入大海，并在附近留下冲积平原。
黄河流水量极不稳定，在历史上曾发生过多次改道事件，因此历代王朝都将黄河的治理工作作为国家头等大事。黄河改道之后，往往会留下一大片滩涂地，形成具有特殊地形的黄河故道，夏津县黄河故道森林公园，就是黄河改道后著名的景致之一。
黄河故道森林公园位于河南省商丘市梁园区，总面积约有65平方公里，是我国著名的国家级旅游景区。经过几十年的建设，黄河故道森林公园已经建成了巨大的防风固沙林，其面积超过17.7万亩，其中拥有的树种品类繁多，包括杨树、刺槐、泡桐、椿、楝等等，极大地改善了黄河故道周边的自然生态条件。与此同时，在夏津县黄河故道森林公园的最南端位置，还生长着有一千多亩古桑树，其中年龄过百岁的桑树约有3000多株，千年以上桑树约百余株。
古桑林因古桑而著名，当地人也将其称作是“颐寿园”，有长寿安康之意。颐寿园内有一处盛景名为“双龙争霸”，所谓的“双龙”并不是真正的龙，而是两棵古老的桑树，两棵桑树分别名为卧龙桑与腾龙桑，其外形为一高一矮，一壮一弱，枝干遒劲有力且相互缠绕，犹如双龙打斗一般，远远望去十分壮观。
夏津西闫村其距离古桑园最近的一个村落，从清朝光绪年间开始，该村村民便养成了一个“集体习惯”，即在古桑园内采摘桑葚，一方面是为了解馋，满足口腹之欲，另一方面则是将采摘下的桑葚全部晒干，制成桑葚茶，真可谓是“近水楼台先得月”。
桑葚又名桑葚子、桑枣，是一种百姓喜闻乐见的食物，其果肉味甜汁多，是人们常常食用的水果之一。桑葚本身营养十分丰富，其中含有大量游离酸与氨基酸，此外还含有大量人体缺少的锌、铁、钙、锰等微量元素，被养生专家称作是“第三代水果”。桑葚既是食品又是药品，其内所含有的桑葚多糖物质，可以清除我们体内的有害负离子，继而阻断自由基反应链，具有极强的抗氧化及抗衰老能力。除此之外，桑葚中的多糖还具有明显的降糖作用，能够令我们的血糖含量维持在正常范围。
夏津西闫村村民还曾提到，在古桑林采摘桑葚的同时，他们也会将大把大把的桑叶装入口袋中，因为桑叶也是一种用于泡茶的上好材料。据村内村民介绍说，桑叶茶是村民们家庭生活中必不可少的生活用品，在喝水的时候，他们都喜欢沏一杯桑叶茶。养生专家认为，桑叶中含有大量营养物质及维生素，不仅可以解表清热，更能有助于人体健康长寿。正是由于桑叶茶的特殊功能，所以在西闫村内出现不少寿命超过100岁的老人，真可谓是“长寿之乡”。
长寿是人类普遍的梦想，即使是帝王将相也不例外，但在我们追求长寿的同时，也应该相信科学，养成最健康的生活方式，如此才能圆我们一个美好的梦想。
参考资料：《桑葚茶与桑叶茶》李炜彤著 黄河出版社出版
文澜海润工作室主编文秀才，本文撰写：特约历史撰稿人：常山赵子虫