今天要说的这个人就是王阿姨，如今依旧67岁的她皮肤保养的非常好，即便是不化妆不用任何美颜滤镜，皮肤看着一点也不像是快70的人。养宫护宫这件事王阿姨已经坚持了四十年了，在她看来因为她子宫保养的得当，所以肌肤才能怎么好。
其实王阿姨的做法非常的好，现如今很多女性疾病都是因为子宫有问题，所以想要有个好的子宫，保养子宫要趁早，出现病症立即调理。王阿姨身边有非常多的女性朋友都非常羡慕她的皮肤，都跟她咨询养生的方法，而她一点也不吝啬全都告诉了大家。
王阿姨是个大大咧咧的东北人，在年轻的时候因为工作比较忙，平时做什么事情也是随心所欲，在那段期间，常常出现私处瘙痒难耐，白带异常有腥臭味，皮肤也变得非常的差，之后去医院检查才知道自己感染上了HPV病毒，诱发宫颈粘膜病变，主治医生告诉王阿姨，如果任由病毒进一步加重，可能会病变成宫颈癌，因为这个事情才让她走上了养宫生涯。
一般刚感染上HPV病毒的时候，身体都会出现以下症状：
1.白带异常有异味
感染HPV的女性，在前期会出现阴道排液异常表现，很多人都会以为是白带，就不管那么多了，但随着病毒让宫颈内膜坏死感染，就会出现私处流出米泔样、带血白带，还会伴有浓烈的腥臭味，遇到这种情况就要赶紧去医院检查了。
2.非经期出血
HPV病毒病变宫颈癌有一个典型的表现，那就是私处异常出血，这其中包括了接触出血和不规则阴道出血。接触出血就是患者在性生活过后、上厕所用力后，突然出现阴道出血状况，不规则阴道出血，则是绝境后、非经期出血。
3.外阴瘙痒难耐长疣体
感染了HPV病毒后就会引发尖锐湿疣，外阴处出现的异常表现就是生长出疣体，刚开始私处可能仅仅只是一小片小丘疹伴随着剧烈的瘙痒感，之后就会长出类似菜花状、乳头状或者是鸡冠状的疣体，虽然表面相对柔软，但是却一碰就会出血疼痛，在刚发现私处长小丘疹的时候，就应该直接去医院检查，千万不能觉得没有事不管，本来只是感染HPV病毒，只要及时处理就会没有事，放任不管最后就会变成宫颈癌。
经过多方打听王阿姨自己总结出一套科学完善的养宫方法，只要是能够坚持下来，就算是感染上了HPV也能很轻易的就转阴，从此不再复发，就连医生都对她的做法赞口不绝。
想要避免感染HPV病毒，就来看看王阿姨坚持做哪3点
1.食补克维丁素，提高免疫力
王阿姨觉得想要养宫就要先管得住嘴，不吃辛辣、腌制、油腻等食物，同时还要每天补充克维丁素，克维丁素中含有麦芽硒、β-胡萝卜素、姬松茸等营养元素，才能有效帮助子宫的健康。
麦芽硒能够阻断多种致癌因素，可以调节自身的抗癌因素，提高机体抗氧化能力，改善人体免疫功能，修复受损细胞，恢复其正常功能，增强自愈能力。
β-胡萝卜素它和维生素E、维生素C有相互协同的作用，它们还被称为抗氧化剂的“铁三角”，具有很强的抗氧化作用。
克维丁素中的姬松茸中含有丰富的抑癌物质和活性多糖体，对增强人体免疫力，补充特需营养有很好的作用。
2.多运动没事就做做空中脚踏车
王阿姨亲身试验空中脚踏车可以让女性子宫得到有效的锻炼，每天起来后品堂床上，将小腿伸直于大腿呈九十度，然后像蹬自行车一样，每天蹬上五分钟，可以很好的促进血液流动，让子宫变得越来越健康。
3.每天起床的第一件事先喝杯蜂蜜水
大家都知道蜂蜜不仅仅有养颜的功效，而且还有利于女性的子宫健康问题，所以广大的女性朋友们每天早上起床后先喝一杯蜂蜜水，暖宫驱寒增强免疫，对预防HPV病毒能够有一定的作用。