导语：说起李沁，想必大家都已经很熟悉了吧。她是娱乐圈中演技与实力俱佳的女演员，而且平时比较低调，很少会传出绯闻。她的出道作品是饰演的《新版红楼梦》中薛宝钗一角。
出道就扮演女主角之一，可以说起点非常高了。而她也没有令观众失望，之后在演艺圈的道路走得比较顺利，出演了很多优秀的影视作品，如《特工皇妃楚乔传》、《白鹿原》、《斗破苍穹》等，超高的颜值和精湛的演技获得了很多观众的喜爱。
李沁一袭红裙出席活动，盈盈一握的腰肢引人注目，网友：太美了
近日，李沁参加电视剧的宣传活动，穿一身红裙搭配黑色高跟鞋亮相。一出场，网友便关注到了她的腰，真的非常纤细，图片中她手里拿着捧一束捧花，这束捧花竟然能将她的腰完全遮起来，与旁边的男主角对比非常明显。
其实李沁真的很瘦，身高166厘米，体重却只有45kg，身材比例非常完美，真的很令人羡慕。
了解她的朋友，一定知道她是戏曲专业出身，李沁在昆曲方面很有天赋，所以被老师们认为是二十年才出一个的闺门旦。
其实戏曲是很难学习的专业，要有优秀扎实的基本功才可以，李沁当年学习戏曲的时候就打下了坚实的唱功以及舞蹈基础。
平时她除了喜欢跳舞之外，还会去健身房运动，就是为了能保持自己的好身材，再拍戏的时候能够更加贴近角色形象，所以她不管出演什么角色，都是气质卓绝的。
由此可见，好身材都是通过锻炼得来的，明星也是如此，所以说如果我们也养成坚持锻炼的好习惯，也能使得身材变得更加完美。
今天给大家介绍一个非常火爆的居家运动——普拉提运动。普拉提运动不仅燃脂塑形效果明显，也有抗衰老的效果，可以使得肌肉紧实而有弹性和去面部颈部皱纹，从而达到减脂增肌的效果。如果每天坚持30分钟的话。相信不久之后就能看到好的效果。
下面和大家分享几个经典的普拉提动作，大家有时间的话可以练习一下。
结语：大家看到李沁的小蛮腰是不是也觉得十分羡慕呢？身材好了，不管什么风格的衣服都能驾驭的了。如果大家也觉得心动的话，不妨抓紧锻炼起来吧！