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医生忠告:孩子未满5岁,这3种“营养辅食”少吃,容易脾虚积食

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章医生健康谈 2021-06-15 17:55

孩子的成长是当父母的日日关切的问题,孩子每个阶段的成长都较为重要,一般孩子在食母乳5月后便可适当地喂些辅食,以满足孩子成长所需的营养。

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但不少新妈妈对这方面都比较陌生,所选择的辅食各式各样,只能靠参考,若一时大意,很容易对孩子脾胃造成影响,出现积食现象。

事例:

今年小可刚刚满3岁,不知什么原因,特别挑食,为此,小可的父母和爷爷奶奶为了让小可营养能跟上,常常喂些不同的辅食,只要小可喜欢,他们就会持续喂一段时间。可过了半年左右,小可胃口变得非常差,连基本的主食都不吃,让父母只能着急地送去医院检查,结果发现小可有严重的积食,医生询问后给小可父母上了一课,父母才知道自己犯了错。

医生忠告:孩子未满5岁,这3种“营养辅食”少吃,容易脾虚积食

1、蜂蜜

蜂蜜的好处有许多,可调补脾胃,对于一些消化功能不太好的人而言,食用蜂蜜能改善脾胃,有助消化,因此不少家长看重这点,将蜂蜜作为孩子辅食。

但要知道的是这些作用其实是相对脾胃发育完善的人群而言,对于脾胃仍在发育的孩子,并不易于消化,反而会增加脾胃负担,造成积食现象。

2、奶类饮品

现在市场里有许多奶类饮品,在许多家长的观念中,这类饮品带有奶字,那应该营养成分差不到哪去。其实这种观念是错误的,现在除了正规的大厂家,市场有不少奶类饮品都含有添加剂,营养并没有多少,若家长无意中让孩子喝多,会加重孩子消化负担,损伤脾胃。

3、煎蛋

鸡蛋的营养众所周知,因此也成为大部分孩子的主要辅食。但水煮的鸡蛋孩子也不爱吃,不少父母会以煎蛋的形式喂孩子,其中有的父母制作方法不正确,即使用少量油,孩子吃多了也是不利于消化的,还会影响到孩子的脾胃健康。

父母如何意识到孩子积食?医生:观察孩子3个表现

1、食欲突然变差

孩子出现积食比较明显的转变,就是原本胃口非常好或正常,突然转变,胃口极差,且很长一段时间如此,若出现该现象父母需引起重视,自家孩子可能出现积食。

2、腹部异常鼓起

较小的孩子积食还会出现比较明显的症状,就是腹部有异常的凸起,看起来像吃得很饱的样子,若孩子在未饮食下常常出现该症状,需及时检查。

3、睡眠不安稳

有积食的孩子还会出现睡眠躁动的情况,或是因为积食造成孩子消化受影响,因此睡眠质量不佳。

该如何帮助孩子化解积食?医生提醒:父母可多做2件事

1、补充杜二麦锌——健脾护胃

了解饮食对孩子的重要性后,父母需对孩子日常饮食习惯做好调整,让孩子日常远离不健康的饮食方式。若想尽快化解孩子积食,需日常中以食用易消化食物为主,补充些健脾护胃的杜二麦锌营养素。

杜二麦锌主要是以山药、鸡内金、山楂和沙棘等温和天然的食材组成,经科学调配后更适于孩子补充,以加强孩子脾胃功能。关于食材,在《中国药典》里有记载,山药温和解缓,用以调和肠胃;山楂和沙棘开胃促消化,可治疗腹胀、便秘;而鸡内金可修复脾胃,或化解腹内积食。

另外,杜二麦锌经科学地调配,含有“1菌”“1素”,即复合益生菌和维生素,复合益生菌可让肠道内菌落,加强内密1呦呵,含有维生素可。

2、陪孩子多活动

对于有积食的孩子,其实父母的陪伴和互动是对孩子最好的帮助,日常多陪陪孩子做适量运动,适量活动,不仅能改善积食症状,还能增加亲子感情。

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