孩子的成长是当父母的日日关切的问题，孩子每个阶段的成长都较为重要，一般孩子在食母乳5月后便可适当地喂些辅食，以满足孩子成长所需的营养。
但不少新妈妈对这方面都比较陌生，所选择的辅食各式各样，只能靠参考，若一时大意，很容易对孩子脾胃造成影响，出现积食现象。
事例：
今年小可刚刚满3岁，不知什么原因，特别挑食，为此，小可的父母和爷爷奶奶为了让小可营养能跟上，常常喂些不同的辅食，只要小可喜欢，他们就会持续喂一段时间。可过了半年左右，小可胃口变得非常差，连基本的主食都不吃，让父母只能着急地送去医院检查，结果发现小可有严重的积食，医生询问后给小可父母上了一课，父母才知道自己犯了错。
医生忠告：孩子未满5岁，这3种“营养辅食”少吃，容易脾虚积食
1、蜂蜜
蜂蜜的好处有许多，可调补脾胃，对于一些消化功能不太好的人而言，食用蜂蜜能改善脾胃，有助消化，因此不少家长看重这点，将蜂蜜作为孩子辅食。
但要知道的是这些作用其实是相对脾胃发育完善的人群而言，对于脾胃仍在发育的孩子，并不易于消化，反而会增加脾胃负担，造成积食现象。
2、奶类饮品
现在市场里有许多奶类饮品，在许多家长的观念中，这类饮品带有奶字，那应该营养成分差不到哪去。其实这种观念是错误的，现在除了正规的大厂家，市场有不少奶类饮品都含有添加剂，营养并没有多少，若家长无意中让孩子喝多，会加重孩子消化负担，损伤脾胃。
3、煎蛋
鸡蛋的营养众所周知，因此也成为大部分孩子的主要辅食。但水煮的鸡蛋孩子也不爱吃，不少父母会以煎蛋的形式喂孩子，其中有的父母制作方法不正确，即使用少量油，孩子吃多了也是不利于消化的，还会影响到孩子的脾胃健康。
父母如何意识到孩子积食？医生：观察孩子3个表现
1、食欲突然变差
孩子出现积食比较明显的转变，就是原本胃口非常好或正常，突然转变，胃口极差，且很长一段时间如此，若出现该现象父母需引起重视，自家孩子可能出现积食。
2、腹部异常鼓起
较小的孩子积食还会出现比较明显的症状，就是腹部有异常的凸起，看起来像吃得很饱的样子，若孩子在未饮食下常常出现该症状，需及时检查。
3、睡眠不安稳
有积食的孩子还会出现睡眠躁动的情况，或是因为积食造成孩子消化受影响，因此睡眠质量不佳。
该如何帮助孩子化解积食？医生提醒：父母可多做2件事
1、补充杜二麦锌——健脾护胃
了解饮食对孩子的重要性后，父母需对孩子日常饮食习惯做好调整，让孩子日常远离不健康的饮食方式。若想尽快化解孩子积食，需日常中以食用易消化食物为主，补充些健脾护胃的杜二麦锌营养素。
杜二麦锌主要是以山药、鸡内金、山楂和沙棘等温和天然的食材组成，经科学调配后更适于孩子补充，以加强孩子脾胃功能。关于食材，在《中国药典》里有记载，山药温和解缓，用以调和肠胃；山楂和沙棘开胃促消化，可治疗腹胀、便秘；而鸡内金可修复脾胃，或化解腹内积食。
另外，杜二麦锌经科学地调配，含有“1菌”“1素”，即复合益生菌和维生素，复合益生菌可让肠道内菌落，加强内密1呦呵，含有维生素可。
2、陪孩子多活动
对于有积食的孩子，其实父母的陪伴和互动是对孩子最好的帮助，日常多陪陪孩子做适量运动，适量活动，不仅能改善积食症状，还能增加亲子感情。