女人对肌肤的管理越是严格，对衰老就会越会厌恶，毕竟女人的天性就是爱美的，不管她的年纪有多大，对美的追求是无止境的，当然对美的追求不仅仅是身体的变化，比如说是身材苗条，体态均匀更多在则是皮肤的，都是希望自己的皮肤能够紧致又细腻的，但随着年纪的增加，不仅身体开始变老，皮肤也逐渐的开始老化，会出现一些皱纹，色斑，或者是其他的肌肤问题，真的是很影响个人的颜值，比起同龄人也会更加的显老态。
女人都是知道，要好好的保养自己，才能够延缓衰老的步伐，所以有不少的女性通过食疗的方式来保养自己，日常怎么吃，如何吃这才是最重要的，很多女性都比较喜欢吃一些水果，但其实水果对肌肤的好处是非常多的，但也不免有一些水果吃多了会伤害着和皮肤，加速细胞的老化，加速着衰老的进程。尤其是女人过了40岁，皮肤代谢能力就会变的很差，如果吃太多不利于肌肤的水果，就会导致加重肌肤的负担。
女人过了40岁，不想成为黄脸婆，水果要记得“3不吃”利于保养
1.不吃榴莲
很多人都是非常热爱吃榴莲的，虽然它的价格比较昂贵，同时还具有一定的味道，但仍不缺乏很多人喜欢吃它，因为它含有的营养价值还是比较高的，尤其是含有的各种矿物质成分还有维生素，但榴莲也是含有非常高的热量和能量，对于想要减肥的女性朋友来说，如果吃一次的话，就相当于一周的减肥就白做了，如果经常吃的话，不仅身体会逐渐的变胖，皮肤也会受到一定的影响，皮肤会变的很差，出现一些疾病。
2.不吃荔枝
古有杨贵妃吃荔枝跑死了三匹马，所以荔枝还会被称为“妃子笑”，很多人喜欢吃荔枝的原因真的是很简单，不仅含有的水分多，且荔枝的含糖量是非常高的，是可以给身体补充大量的营养物质，但如果经常吃一些荔枝的话，很容易就会导致皮肤被糖化，肤色就会变得暗沉且粗糙，看着就很没有气色，同时角质层被伤害到，很容易让皮肤变得敏感一些。
3.不吃反季节水果
很多人看到一些不是这个季节的水果，都非常的好奇和馋，会很想吃，但一些反季节水果是会添加一些植物营养化学剂，给植物进行催熟，这些的水果含有的大多数都是在、添加剂，且自身的营养物质还被破坏掉，不仅会影响身体的新陈代谢，还会导致化学剂堆积在身体之中，伤害着身体，加速着老化速度。
女人过了40岁，不想成为黄脸婆，要常吃1物，能减少皱纹，延缓衰老
这1物指的就是硒弹液态
要想气色好，不仅要做好外部的护肤工作，身体内部的养护也是非常重要的。硒弹液态中含有丰富的植物提取物弹性蛋白肽、胶原蛋白肽、壳寡糖、水溶硒以及氨基丁酸。这些物质对于养护内外肌肤有着极好的效果。
硒弹液态中透壳寡糖能够在肌肤细胞衰老干燥后快速进入肌肤，并补充大量的水分，让肌肤干净饱满清透。水溶硒等矿物质提取物中的精华能够作用在面部肌肤上，提高面部肌肤抵御黑色素的能力，减少黑色素进入身体，从根本上抑制黑色素产生，让肌肤更干净。胶原蛋白肽和弹性蛋白肽能够使干燥衰老毫无营养的肌肤细胞补充大量的胶原蛋白和各种微量的营养。让肌肤细胞重新恢复活力，促进身体内的血液循环，充盈肌肤内部，减少皱纹的出现，同时促使肌肤生成新细胞，让皮肤白里透光更有气色，延缓衰老的步伐。