导语：权威机构对我国的糖尿病患者做了一个调查，结果发现现在的糖尿病患者人群分布越来越广泛，虽然年纪越大的人发病概率就会越高，而且目前的主要发病人群还是在60岁以上，但是却有慢慢下降的趋势。糖尿病对身体的损害很大，会逐渐的侵蚀我们身体的各个脏器，引发各类组织功能紊乱。
而这种病主要的诱因有两种，第一是因为遗传方面的缺陷，而第二就是因为我们周遭环境影响。虽然先天的遗传问题我们无法解决，但是要学会改变环境来控制我们自身的血糖，引起糖尿病的环境因素说白了就是我们平时吃饭的习惯，如果我们平时血糖偏高，一定要调整自己的饮食，迅速控制糖分摄入。
糖尿病人群要警惕：这种早餐可能在摧毁你的胰腺
27岁的周女士是一位在上海的白领阶层，每天为了自己的业绩在不断的奔波，为了能够获得更高的业绩，她总是早上第一个来到工位，泡一杯豆奶就开始工作，因为既可以省下时间，豆奶里面的营养也很好。
但是坚持了不长时间，周女士就发现自己一直很饿，虽然每天吃的也不少，但是早早就又饿了，不仅如此身体也变得更瘦弱了。
周女士开始为自己的身体心慌了，于是赶忙去医院进行了检查，经过缜密的筛查，医生又询问过平日的习惯以后才发现原来跟早上的豆奶有关。
我们现在买到的豆奶，为了能够在口感上更好一些，里面有大量的糖，这些糖进入我们的身体后造成了过剩，我们的胰腺分解不过来，只能加快胰岛素分泌，最后导致了紊乱，好在周女士来得早，不然转变成糖尿病不堪设想。
想要直观的观察我们的血糖情况，下面3点可能有帮助
1.是否经常口渴
由于我们血液里的糖分太多，身体会一直发出让我们喝水的讯号，来让我们促进排尿，并且血液里多余的葡萄糖本身也有利尿的作用，所以在血糖变高以后，我们通常会觉得很口渴并且排尿频繁。
2.感觉饿又吃不饱
如果我们经常感觉饿，但是吃完东西又顶不了多长时间，可能也是因为血糖出现了问题。
因为我们体内的葡萄糖大量通过出汗等方式排出，导致身体内的供应出现不足，所以我们会一直感觉很饿，而且因为我们的胰腺分泌液异常，会出现优先消耗脂肪的情况，身体也会越来越瘦。
3.皮肤瘙痒
正常人的皮肤肯定不会出现瘙痒的情况，如果我们排除了过敏的情况，但是又觉得皮肤经常会痒，可能是因为血液里多余的糖分开始刺激我们的皮肤神经了，所以出现了皮肤瘙痒的现象。
结语：
所以说，平日的生活中身体才是最重要的，不要为了工作就去牺牲身体，钱可以慢慢赚，但是身体如果垮了是多少钱财都无法补偿回来的，保证身体健康才是赚钱的前提。