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身体血管堵没堵,摸摸这里就能知道!一旦发现晚了,会要命

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临颍快报 2021-06-15 15:19

初步堵塞时:脚怕冷,足部“脉搏”减弱

脚是人体的末梢,血管有问题,脚最先有感觉。两个感觉:

第一:腿总是怕冷。

第二:走路稍微有点远,腿就出现明显的疲劳酸痛。

还有一个比较明显的信号:人的足部足背正中最高点,轻轻摸,能感受到脉动。当走路一段距离之后,再摸,反而摸不到这个脉搏了。此时,就可能发生了轻度的动脉血管堵塞。

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堵塞加重时:间歇性跛行

当血管堵塞情况加重时,就会出现一种奇怪的状况——间歇性跛行。

比如有些老人家,走了1000米路就感觉走不动了,腿酸痛不适,休息一会儿,又能走了。这就是典型的血管动脉堵塞的症状——血管性间歇性跛行。

更严重时:斑块游离到了心脏,引起心血管阻塞!

在发生急性血栓堵塞时,人会感觉到腿突然疼痛。此时,一般可以确定是血栓突然脱落造成的,这样的情况是非常危险的,因为如果血栓随血流游离到心脏处,就有可能导致心肌梗塞!

自查血管状况

只需一步!

自查血管堵塞,有一个比较简单的检验方法:

双腿抬高,与身体呈45度角,时间2分钟,然后观察自己的两条腿:如果有一条腿苍白,甚至有点蜡白,腿部皮肤呈透明状;而脚放下去、恢复正常坐姿后,这条腿变得潮红,就说明这条腿已经发生了缺血症状。这时,需要到医院血管外科做相应的检查。

防止腿部血管堵塞的

6种方法

科学、健康的生活方式可以极大地降低发病的危险性:

戒烟;

注意双腿的保暖;

低盐、低脂肪、低糖的清淡饮食,多吃新鲜蔬菜、水果、豆类等富含维生素、纤维素的食物;

适当的健身锻炼;

积极治疗“三高”;

善于调整情绪,避免长期精神紧张、压抑。

最后提醒:

如果出现下肢不适

必须尽快到正规医院血管外科就诊

来源:健康时报、央视财经

编辑 | 宋 迪

审校 | 张健雅

监制 | 梁占杰 张志武

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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