备孕需要做哪些准备，备孕期间可以喝柠檬水或酒酒精类的饮料吗？

大家都知道，备孕是许多夫妇都要经历的一个过程，而备孕期间准妈妈和爸爸的饮食是非常重要的，因为饮食会影响卵子和精子的质量。那麽，准备怀孕需要什么准备？妇女怀孕准备期间能吃西瓜吗？在准备怀孕的时候可以喝柠檬水吗？什么是准备怀孕需要检查的？下一步，大家和小编一起来看看。

怀孕准备好了能吃西瓜吗？
回答：可以！瓜果生活中常见的偏寒水果，不但能解渴，而且富含维他命，十分利于孕育。但由于西瓜偏寒，建议在准备怀孕期间适量食用，而不能食用冰镇西瓜，否则可能引起腹泻。
而黄连果维生素含量较高，蛋白质、氨基酸、维他命及黄连素含量丰富，非常适合孕妇在孕期食用，但黄连果农药需清洗后才能食用，否则会引起肠炎，不利于健康。与此同时，在准备怀孕的时候也要多吃新鲜蔬菜和其它水果，而且还可以吃叶酸，有益于补充各种维生素和维生素。

准备怀孕的时候可以喝柠檬汁吗
回答：可以！由于鲜柠檬富含多种营养成分，例如：维他命、氨基酸、柠檬酸、糖类、钙、铁、磷等，不但能增强体质，还能提高免疫力，所以在准备怀孕时可以适当喝一些柠檬水，还可以喝一些新鲜蔬菜。
准备怀孕时能喝酒吗

回答：最好不喝酒。由于在准备怀孕的任何时候都有可能怀孕，而且酒精可能会影响胎儿的发育，导致新生胎儿的智力下降，因此在准备怀孕的时候，无论是红酒还是白酒都建议不要饮用。而且，从优生优育的角度，建议大家可以在准备怀孕时多吃叶酸，以防止胎儿神经管畸形。