导语：想必大家都认识邓超的老婆孙俪吧，他们这对夫妻可以说是娱乐圈当中的模范夫妻，在一起大概有十年的时间了，从未出过绯闻，特别相爱。
现在的儿子与女儿也都长大了，一家四口其乐融融，十分幸福。大家应该都是在看过《甄嬛传》之后才认识的孙俪，因为她是通过这部电视剧才爆火的。
每当孙俪在出席活动的时候，你会发现孙俪的身材是非常纤细的。这都是因为孙俪在平时是一个懂得养生的人。不管孙俪是在参加什么活动，还是在日常生活当中都在时时刻刻地做着养生的方法。
虽然孙俪已经成为一名母亲了，但她的身材并没有什么变化，脸上也没有出现皱纹和色斑，整体样貌没有任何的瑕疵。
说出来你可能不相信，孙俪现在的体重才只有90斤，这哪是一个生完小孩的体重呢，所以有不少人好奇她是怎么做到的。
其实，她也没有用什么方法。只不过就是她在没有工作或者不看孩子的时候，她就会跟着健身教练做运动，还有的时候会通过跳舞来减肥，现在她的肢体特别的协调，什么舞蹈她都能够信手拈来。
有的人想要减肥，但只要一吃东西吧，身体就会发胖，但是不吃体重也不会下降，所以粉丝们都想知道孙俪每天都吃什么食物来管理身材的。
那么接下来就让我们了解一下孙俪每天都吃什么食物吧！
孙俪时常会在自己的微博上发布在晚上所吃的食物的照片。在晚上的时候，孙俪只吃几根用火烤过的胡萝卜，再加一杯用红枣泡的水。
这种食物搭配是特别合理的，不仅可以给体内摄入足够的营养物质，同时还能够加速食物的消化，在晚上的时候吃胡萝卜与红枣水怎么可能会长胖呢？
所以如果你在晚上吃饭的时候，吃许多含有大量的蛋白质与脂肪多的食物，那么这样又怎么能够让自己变瘦呢？不过，要是天天都吃胡萝卜，也是受不了的。
然而，孙俪却坚持了下来，由此可见，她是一个极其能够经得住美食诱惑的人，所以她才会有这么完美的样貌。
孙俪不仅在吃的方法特别规律，她在运动方面也是特别有经验的，因为她每天都会做各种各样的运动。
倘若有些人的身材已经很多年都处于肥胖的状态，用了许多让人减肥的方法，最终还是以失败而告终。
那么像这样的人，建议试试孙俪的这个健身的方法，在晚上只吃胡萝卜，外加一杯用红枣泡的水，早上喝一杯牛奶吃一个鸡蛋，上午就少吃一点食物。
另外，每天都做一些自己想要做的或者是喜欢的运动。只要你按照孙俪的这个减肥的方法，每天都坚持的做，相信过不了多长时间，体重就会逐渐的下降。
结语：
减肥是一个循序渐进的过程，所以正在减肥的人们莫要着急，切勿焦躁，保持好自己的心态。把每天需要做的减肥的任务尽力的去完成，那么我相信你也会像孙俪一样，有一个柔美的身姿。