新疆维族姑娘，超高颜值搭配火辣身材，曾荣获“环球小姐”季军

导语：相信大家一想到新疆就会想到新疆的美女以及美丽的风景，新疆的美女是大家公认的，尤其是对于维吾尔族的女生，更是许多人心中的女神形象。

而今天我们介绍的这位就是一位来自新疆的女生，这位女生的身高是比较高挑的，有足足的172厘米，而现在的职业也是一位模特。当然，她除了模特以外，也是一位非常优秀的健身教练。

她是一位1999年出生的小姐姐，尽管她的年龄不是特别的大，但是她的健身时长却远超许多人，并且她在17年还在参加的环球小姐比赛中获得了季军的好成绩，再加上她的高颜值，也为她吸引了许多的健身学员和粉丝。

许多人都会感叹她小小年纪却有这么好的成就，但又有多少人能看到她背后的努力呢？她对自己的健身要求十分的高，并且在自己的饮食管理上也十分的有主张。

并且他十分注重对自己身材某些部位的训练，尤其是腰部，臀部以及腿部的训练，并且在平时她也会在网络中分享自己的心得和方法，如此具有高颜值且身材性感的女生，又有谁不喜欢呢？

对于大多数女生而言，拥有傲人的胸部以及蜂腰蜜臀，是多少人可望而不可及的目标，而她却成功的达到了，难以想象他背后付出的努力和艰辛。

看到这里，你难道还在自我懊悔吗？让我们一起行动起来，朝着完美身材努力吧！

普拉提运动是一项非常适合女生管理身材，并且塑造适当肌肉的运动方法，普拉提运动对于减掉女生身上多余的脂肪肪以及塑造更多的肌肉曲线，保持我们身材的比例完整是非常有效的。

如果你也想拥有一个完美的好身材，那就赶紧来练习普拉提运动吧。这项运动在塑形方面有着很好的效果。

很多知名的明星和健身达人都是通过这项运动获得好身材的。普拉提运动强度不大，而且不枯燥，容易坚持的下去，坚持7天左右可以看到效果，说不定你也会爱上这项运动。

普拉提不仅可以减肥减脂塑造身形，同时也可以增强身体活力和免疫力，从而达到延缓衰老的作用，一个小小运动却有那么多的好处，你还不来试一下吗？