网上有个问题：“中年，为什么是人一生中最大的分水岭？”
有个高赞回答是：“人到中年，人生半坡。
智者克己禁欲，因而扶摇直上九万里；愚人放纵欲望，所以失势一落千百丈。”
无比赞同。
生而为人，自是有七情六欲。
然而欲望过度、一味放纵，只能自食恶果；唯有禁欲克制、诸事有度，方可自由自在。
要知道：禁欲，才是中年人最了不起的才华。
而毁掉一个中年人最快的方式，不是穷、也不是懒，而是让他放纵自己的欲望。
前几天，《财经杂志》发布了一则名为《一季度金融数据详解：融资增速回落，个人负债高增长》的金融报告，数据显示：
一季度人民币贷款增加7.67万亿元，同比增加5741亿元！
此消息一出，无数中年人纷纷感叹：
“一时放纵一时爽，还款还到心发慌。”
“40岁以前，我总觉得及时行乐才是硬道理。50岁以后才明白，所谓及时行乐，不过是自掘坟墓！”
“管不住自己的欲望，毁掉了太多中年人！”
一语中的。
是啊，所谓中年人的危机，往往都是从不懂克制自己的欲望开始的。
前几天，邻居兰姨打电话和我倾诉：“人啊，或早或晚，总要为自己的欲望而买单。”
我疑惑不已：“兰姨工作稳定、家庭和睦，怎么突然有这样的感慨？”
人到中年，总觉得时日无多，所以什么都想要最好的：衣服要名牌、车子要宝马、房子要换新…… 哪怕入不敷出，依然忍不住打牌娱乐高消费…… 结果前几天婆婆因病住院时才发现，家里连应急的钱都没有，只得四处找亲戚朋友凑救命的钱……
最后，她苦笑着问我：“因为一味纵欲、不懂节制而把自己和家庭逼到窘境，你说我这是图什么呀？”
我想了想，对她说了这样一段话：
“纵欲带来的快感，就像夜空的烟花，待耀眼的光芒消逝后，留下的只有刺鼻的臭气和满地的残渣。
要知道：所有命运赠予的礼物，早已在暗中标好了价格。”
稻盛和夫说：
欲望本身不是罪恶，凭借欲望无节制的为所欲为才是罪恶。
多少人，为了满足物欲，买买买，掏空了钱袋，背上了负债；
又有多少人，为了满足口欲，吃吃吃，升高了血压，增宽了体胖。
他们不知道，欲望就是无底洞，不懂节制，只会被欲望奴役；
他们不明白，与其不懂禁欲自取其咎，不如严以律己自谋多福。
因为世界真的会惩罚，不懂禁欲的人。
提到中年人，你想到的是什么？
是喧嚣吵闹、随处可见的广场舞，还是噼里啪啦、四四方方的麻将桌？
是大腹便便、不修边幅的油腻叔，还是职场倦怠、生活无趣的打工人？
亦或是，沉闷单调且日复一日的生活和身居闹市却无人言说的辛酸。
“我没什么事情做，也没什么朋友要见。不知道我怎么会落入这番境地。”
丹麦经典影片《酒精计划》中，主人公马丁掩面流泪的一幕，让无数人看得心酸不已。
他曾是风靡一时的大人物，拥有蒸蒸日上的事业、貌美如花的妻子和幸福美满的家庭。
然而步入中年，人生过半。职业的倦怠、生活的乏味都令他压抑不堪。
于是，为了解脱，他选择用酒精来麻痹自己：上课前，小酌几口；下课后，酣醉淋漓。
明知该适可而止，却催眠自己：“喝酒不仅仅是买醉，甚至有着更深远的意义。我只知道酒带来了更多的东西。”
然而，一味饮酒、不懂节制，最终毁掉了他的生活。
一次次放纵自我之后的酩酊大醉，换来的是孩子的诸多不满、妻子的心灰意冷、单位的着手严查。
最后，是身体的彻底崩坏。
有人说：“一个人最大的愚蠢，就是放纵自己的欲望。”
是啊，纵欲非福，知足常乐。
与其贪图纵欲带来的一时快感，不如守住禁欲之后的一生欢愉。
人生在世，寡则成福，滥则成灾。只有克己禁欲，才能随心所欲。
而一个人最大的愚蠢，莫过于放纵欲望。
周国平说过：“一个人只要肯约束自己的欲望，满足于过比较简单的生活，生命的疆域会更加宽阔。”
生而为人，约不约束自己的欲望，中年之后差的却是整个人生。
禁欲，生活就少三分灾祸；克己，人生就添七分风水。
而高层次的人，都懂得克己禁欲。
比如演员陈道明。
年逾花甲的他，不喜烟酒、不沾歌舞、甚至应酬都寥寥无几。
闲暇时，就练练字、作作画，做做手工。出道33年只拍了32部戏，只为于这喧闹尘世守住一颗节制之心。
娱乐圈里，他清醒自制，不贪一时功名、不忘来时本心；
名利场上，他冷静节制，无意之举不为、无为之事不做。
66岁高龄再上热搜，也只因那“世人多媚骨，唯有君如故”的克己禁欲。
他说：“做人的最高级意境是节制，而不是释放。我觉得节制是人生最大的享受，物质的释放、精神的释放都很容易，但难得的是节制。”
是啊，最顶级的智慧，是寡欲养心；最高级的生活方式，是克己禁欲。
高层次的人都懂得这个道理，所以——
医学泰斗钟南山不贪物欲，一生只谈学术，就算身处80平陈旧老屋也能安之若素；
文学大师梁实秋节制口欲，哪怕玉盘珍馐，也要把配额留给最爱的食物；
史学大家章开沅不恋权欲，主动舍去诸多头衔，只为回归本真；
他们用行动告诉我们：
禁欲，才是中年人最了不起的才华。
因为一切长久的快乐，皆源于持久的禁欲。
孟子曰:“养心莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣；其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。”
人到中年，禁欲，才能抓住生活；克己，方可守住人生。
而毁掉一个中年人最快的方式，就是让他放纵欲望。
点个【在看】，人生下半场，愿你懂得节制、活得精致；
愿你过禁欲的生活、活精彩的人生。
作者|风灵陌，十点邀约作者
主播| 北辰，金牌主播，心理专家，视频号：北辰说
图片| 视觉中国、网络（如有侵权，请联系删除）
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