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10岁孩子身高该达到多少?新身高标准出来后,不达标的家长焦虑了

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护芽妈妈 2021-06-14 19:29

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现代人对于形象的要求是越来越高了,整体形象不仅包括姣好的容貌,对于身高的要求也越来越严格了,所以孩子的发育在家长的眼中显得愈发的重要了。

在这个颜值当道的时代,相比较改变性较小的面容,身高似乎更好控制一些,所以很多的家长会把更大的注意力都放在孩子的身高上。

人生长长几十年,但身高的增长时间仅仅只有短短的十几年,在孩子生长发育的关键几年中,父母一定要关注孩子好孩子的身高。

当前儿童不同年龄的身高标准

每个年龄段的孩子到底多高才算达标呢?对于发育关键期的孩子来说,不同年龄段都有一个大概的参考标准。

在最新出炉的儿童身高标准中,男孩1岁时的身高平均值达到了76.5cm,3岁时达到了96.8cm,10岁时达到了140.1cm,成年18岁时则达到了172.7cm;

而女孩子1岁时候的身高平均值是75cm,3岁时达到了95.6cm,10岁时达到了140.1cm,成年18岁时则达到了160.6cm。

对照着这个身高发育标准表,家长们看看自己孩子的身高都“合格”了吗?想必是“几家欢喜几家愁”了吧。

10岁是孩子发育的“分水岭”,身高达到这个数才算达标

从孩子1岁到18岁,都是身高发育的过程,而在这个过程中,10岁是发育的“关键点”,也是“分水岭”,对身高有着承上启下的作用。

根据儿童身高标准最新数据显示:10岁左右的孩子,身高最起码要达到1米4左右才算达标。

当然,现在很多孩子的身高都远远超出了标准身高,可以说是提前达到了标准身高的衡量。

像生活中很多孩子,在不到10岁的时候,身高就已经达到了1米4,甚至更高,达到1米6、1米7也是存在的,远远超过了标准身高,着实让那些身高矮小的人心生羡慕,不由得怀疑这些孩子都是吃什么长大的。

儿童身高增长的三大“黄金期”,环环相扣

儿童的身高增长有三大“黄金期”,分别是学龄期前(4-6岁),突增阶段(学龄期),冲刺阶段(青春期),这三个“黄金期”一环扣一环,是一个连续的动态过程,上一个阶段是下一阶段生长的基础。

因此,针对不同阶段的孩子,身高增长所需要做出的努力方向也是不同的。

学龄期前:

6岁之前,是孩子长高的基础阶段,这个时候,正是人体骨骼的储备期,需要大量的钙质,但很多时候,孩子存在的偏食、厌食等问题,会导致钙质摄入严重不足,直接影响以后两个阶段的身高的发育。

学龄期:

这个阶段孩子的身高就像是“雨后春笋”一般,“嗖嗖”的往上蹿,因此钙质更是日常不可缺少的。

研究发现:这个阶段孩子每天吸收3万毫克的钙质,身高便可多生长1厘米。

冲刺阶段:

男孩子在17-25岁,女孩子在16-23岁时,是长高的最后冲刺阶段。

这个时候,趁着最后的冲刺阶段,家长要充分挖掘孩子的长高潜能,孩子的身高便能“百尺竿头、更进一步”。

可见,孩子身高的发育,各个时期都离不开足量的钙,家长千万不能掉以轻心。

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