徐晶28岁时被确诊为肺癌，而且是三期，已经转移到了胸膜，错失了手机的机会，当得到这个消息的时候，徐晶觉得自己的天都要塌下来了，她不抽烟，没有恶习，为什么还会得肺癌呢？
可是人还是得往前走，后续她便选择了靶向药治疗，而这突然的变化，让她失去了原来稳定的工作，掏空了家里的积蓄，还借了不少钱。
但幸运的是，不过如今2年过去了，她肺部原发病灶也缩小了很多，一切正在以好的方向发展。
本来以为灾难到此为止了，但是让人没想到的是，不久后徐晶的父亲也被诊断为肺癌晚期，父亲没有徐晶幸运，肿瘤已经多处转移了，不久后离世。
说到肺癌，大家应该都很熟悉，因为它的发病率在癌症当中还是比较高的，致死率也高，所以大家都很怕。因此今天给大家来介绍一下如何对抗肺癌。
一、肺癌，全球第一大杀手
肺癌带来的杀伤力真不是“吹”，根据世卫组织国际癌症研究机构相关数据显示：我国2020年癌症新发人数位居全球榜首，大约将近457万人，其中肺癌的新发病例数以遥遥领先的速度稳占第一，全球发病率达220万例，我国则占了82万例，死亡人数也是吓人，约71万人。
很多人说，肺癌是“全球第一大杀手”，如果没有定期检查，患者发现的时候往往已经到了晚期，所以对于肺癌，我们一定要提高警惕，做好防患。
二、除了香烟，厨房油烟或为肺癌“元凶”
说到预防肺癌，很多人的第一反应，就是远离烟草，确实这是导致肺癌发生的主要原因之一，过去由于男性抽烟比例较多，所以肺癌还被认为是“男性癌症”。
但是近年来，我国女性肺癌的发病率却大幅度提升了30.5%，而在这些女性肺癌患者当中却有8成以上都没有抽烟的习惯，这让很多人纷纷表示不解，为啥不抽烟，肺癌还偏偏就爱找女的?
其实原因很简单，因为肺癌的诱发因素有很多，不仅是抽烟，还可能与环境污染，如另外一种常见“烟”— 厨房油烟有关，如果长期接触高温油烟，也会使你有更大的几率患上肺癌。
这主要是因为在厨房烧菜时，可产生多种对人体有害的物质，如色拉油炒猪肉时产生的油烟当中会产生DNP，也就是二硝基苯酚，这是一种可导致肺癌的致癌物，吸多了，中招的几率自然也就比较大；而菜籽油、豆油在高温下也会产生油雾凝聚物，致使细胞染色体受损，为肺癌的发生埋下隐患。
所以想要预防肺癌，还要注意尽量避免厨房油烟带来的伤害，如：尽量用蒸、煮、炖等烹饪方式、避免急火炒菜的烹饪方式、最好不用反复烹饪的油、做好厨房的通风换气工作等。
三、早期肺癌可治愈，4大症状早发现
建议肺癌的高发，建议大家也要适当了解一下肺癌的早期表现，以便于发现异常，可及时就医，具体如下：
首先，肩膀、背部疼痛。大约超过90%以上的患者在初期的时候都会有这种表现，主要是因为肿瘤发生在肺尖部，不断增长扩大压迫到患者的颈部神经和臂丛神经引起的局部疼痛。但是由于和肩周炎症状比较像，所以很容易被混淆，要注意区分。
其次，经常发热。肿瘤的代谢产物是主要发热源，当压迫支气管，造成局部堵塞后可引发炎症，进而便会引起发热。一般情况下服用抗生素后炎症可消退，但一段时间后还会“卷土重来”。而这也是此病早期比较多见的一大表现，大约有10-30%的患者会出现。
此外，出现杵状指。大约超过20%的患者在早期可能出现这个表现，但很多人可能不明白这是什么意思，简单来说就是患者的手指或脚趾会出现末端增大的情况，其发生主要和患者血 氧饱和度降低、肺部换气障碍、中毒以及代谢障碍等因素有关。此症状在手术治疗后基本就会自行消失。
除此之外，肺癌的患者还会出现声音嘶哑的情况。这也是此病初期比较多见的一个表现，大约30%左右，主要是因为随着肿瘤增长，压迫胸腔内支配声带的神经，导致声带麻痹引起的，有的比较严重的还会有气喘的表现。
如果出现上述情况，多半是肺癌“找上门”了，这时千万不可掉以轻心，要及时去医院检查确诊一下看是不是肺癌，然后根据检查结果制定治疗方案。
四、一个检查，预防肺癌
肺癌如果能够在早期得到手术切除，那预后效果会显著提高，而想要做到这一点，定期筛查非常关键，建议年龄在50-75岁之间且合并以下任何一项危险因素的肺癌高危人群定期进行肺癌筛查。
具体为：有肺癌家族史者;长期抽烟者，抽烟≥20包/年，包括二手烟
厨师、女性等长期待在厨房接触油烟者
有职业暴露史者;有肺结核癌前病变疾病者。
这些人群建议定期进行低剂量螺旋CT筛查，该检查可以不仅可以发现几毫米的微小病灶，也能发现位置很刁钻的肿瘤，从而帮助医生及时发现与治疗肺癌。
肺癌发病率、死亡率高，所以我们主要还是以预防为第一守则，远离肺癌的高危因素，定期进行肺癌筛查，同时平时多关注自身健康状况，发现可疑症状，及时去医院检查治疗。#健康热力计划##谣零零计划#
参考资料：
[2]《贝壳创始人左晖肺癌去世,肺癌到底有多凶险?》.潇湘晨报.2021-05-20
[3]刘喆.女性肺癌患者激増厨房油烟或为元凶[J].保健与生活,2019:57-57.
[4]罗光荣.诱发女性肺癌的重大嫌疑犯是厨房油烟[J].生活与健康,2014:8-9.
[5]王淑蓉.肺癌的肺外征兆[J].健康必读,2019:43.
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