6月13日凌晨，欧洲杯赛场上发生惊魂一幕，在丹麦对阵芬兰的欧洲杯B组首轮比赛中，丹麦球员埃里克森在上半场第43分钟时突然倒地不起，队医和现场医护人员迅速进场进行心肺复苏。经过14分钟的急救，埃里克森有了自主呼吸，随后被送往医院。
埃里克森能逃过鬼门关，及时的抢救至关重要。心脏骤停在生活中和运动场上时有发生，上游新闻曾采访负责重庆国际马拉松和各大路跑赛事服务和保障工作的夏令东，其介绍了急救知识的必要性，和简单的急救方法。
14分钟完美急救，埃里克森逃过鬼门关
从埃里克森倒地到队医抵达，只花了8秒钟，可以说，从队友到医护人员的及时反映和完美急救，帮助埃里克森逃过鬼门关。
比赛地42分钟，埃里克森突然倒地，队友立即查看情况，根据欧足联官方说话，队友第一时间查看了埃里克森的舌头是否阻塞呼吸，并查看其身体的其他部位。
8秒，队医抵达现场；37秒后，医务人员携带急救设备进场；52秒，AED设备抵达；1分36秒，现场开始进行心肺复苏；13分36秒，埃里克森已经可以用呼吸机自主呼吸。
此后，现场播报埃里克森现在已苏醒，情况稳定，球迷的欢呼响彻全场。
急救知识在我国还需继续普及：第一目击人至关重要
夏令东是一个深度跑步爱好者，作为重庆本土知名跑团的负责人，如今他也成为了全职的赛事服务和保障人员，将热爱变成事业。
随着中国路跑赛事的井喷式爆发，夏令东和团队也逐渐发现对心脏骤停等突发状况的急救，在马拉松赛事和生活中的必要性。夏令东表示，很多人会觉得急救是医院的事情，但通过接触马拉松以及国际先进理念，他们发现情况并不如此。“很多情况下，急救是第一目击人的事情。比如遇到有人倒下，你喊了120，等医生来了，可能已经错过救治的希望了。如果当一个人倒下了，我们能给对方进行一些简单且有效的处置，当专业医生到了之后会有更多的机会把他救活，以及救活之后的愈合也会更好。”
认识到急救知识的重要性，夏令东和团员们通过努力，促成重庆第一家经过美国心脏协会认证的国际急救培训中心的落地，为市民进行急救技能的培训。
这个心脏骤停急救小知识，你一看就会
赛道急救需要专业医疗机构和志愿者的通力协作才能完成。以2018年重马为例，赛事急救志愿者每间隔100到200米就会出现在赛道上，分为巡视岗、急救兔、医疗记录员、影像记录的人员，一共250人。
志愿者负责选手出现状况时第一时间进行判断和急救，而专业医疗机构负责也会在出现状况后第一时间赶到现场，两者环环相扣缺一不可。夏令东表示，普通市民经过半天到一天的培训，就能掌握一些比较简单有效的手法。虽然目前在重庆，前来培训的市民越来越多，但整体占比还需要提高。
心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，4到6分钟后会造成患者脑和其他重要器官不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏必须在现场立即进行。那么在比赛或平时生活中，身边出现心脏骤停的情况，普通市民应该如何处理？
这里有一个最简单的方法——如果有人倒地，首先，拍打对方的双肩，如果对方没有反应，同时胸腹没有起伏，也没有呼吸，那就需要进行心肺复苏术。这时，只需要做一个动作：双手交叉，快速不间断按压胸部中间。
上游新闻记者 包靖