克拉拉被称为亚洲第一美女，当这个结果在网上公布的时候，网友们也炸了锅。
大家纷纷质疑这个选美标准到底是什么样的？虽然说克拉拉确实很漂亮，但是也不能称得上是亚洲第一美女吧
在整个亚洲比克拉拉漂亮的人大有人在，为什么她就就评为了亚洲第一美女？
克拉拉曾经在电影《情圣》中，让人眼前一亮，穿上一袭红裙的她，还模仿了玛丽莲梦露的经典动作，让人眼前一亮，看起来十分性感。
尽管很多人都觉得她没有资格被评为“亚洲第一美女”，但是人家也没有网友们说的那么差，确实身材很好，颜值也很高，尤其是这身材比例简直太完美。
看来这次克拉拉之所以被选为亚洲第一美女，肯定是身材上比较有优势了，我们就来看一看克拉拉的身材到底有多好？
克拉拉是一位英国籍韩裔女演员，在英国发展的顺风顺水，真名叫李成敏，身高168，体重96斤。
五官精致，身材凹凸有致，再加上皮肤还比较白皙，完全符合人们肤白貌美大长腿的审美观。
这样的颜值，这样的身材，即使在韩国娱乐圈里也相当出彩，再加上自己平时有比较喜欢健身，也被称为健身女神。
坚持健身给自己也带来了更好的机会，让自己的身材更加凹凸有致，曲线更加曼妙，或许就是因为这好身材才给自己加了分。
不管怎样，人家被评选上了亚洲第一美女，肯定也有自己的实力，而且人家也不是花瓶，演技也是很高的。
凭借经常健身的高度自律精神，我们也能看出克拉拉对自己的身材管理也特别严格。
正因为如此，在事业上才如此有成就。
可见外在形象尤其是身材，对一个人的影响到底有多大了。
如果你也想收获好身材，想要改变自己，那么就要从改变自己的身材做起。
现在越来越多的人都开始走进健身房，有的人是为了强健体魄提高自己的身体素质，有的人是想收获好身材，不管你出于什么样的目的，只要运动起来对身体都会带来一定的好处
如果你不想去健身房，在家也可以做一些简单的运动，今天给大家分享三个在家徒手就可做的运动。
动作1
徒手深蹲开合跳
10-20次
动作2
杠铃直腿硬拉
10-20次
动作3
杠铃负重后箭步蹲
左右各10-20次
这三个动作做起来都不是很难，需要大家坚持下去即可，坚持打卡三个月，你就会发现整个人的体型都发生了很大的变化，臀部更加挺翘，肌肉线条更加明显。