导语：肺是人体最重要的器官之一，而且不具有再生能力，它的作用毋庸置疑。而肺部健康是现下人们关注的一个重点内容。
因为我国肺部感染肺病人数庞大，高达3.29亿人，占据全球肺病数量的47.2%。肺病是一种呼吸道疾病。它的发生不仅与现在的环境恶劣有关，更重要的原因则是人们自身不健康的生活习惯。
大部分人都喜欢做一些看起来很刺激很酷的事，但是这样发事对自己的身体却有着巨大的危害。
比如最典型的例子——吸烟，每天吞云吐雾，潦草地过完这一天。还有现代人普遍具有的一种现象，就是容易情绪化，暴饮暴食等等。
肺病主要是由于外部环境的变化和内伤等因素的作用下，导致肺部器官不能正常工作运转，造成肺部稳态失衡甚至肺部病变。
其中一种原因就是外呼吸道感染，一种就是很常见的突然吸入大口灰尘，烟尘等，吸烟会导致肺病发生率大大提高。也有遗传原因。
除了这些原因外，最主要的就是当下人们不健康的生活习惯。其中饮食习惯就是导致患肺病的罪魁祸首。
肺部健康是我们现在关注的一个重点，因为我国是一个发病率大国，为了百姓的幸福安康，领导者对于这方面有着极大的关注。
一些民间传说愈演愈烈，比如吃洋葱能对肺部有帮助，肺不好可以吃洋葱消炎这样的说法也有。这样的说法到底有没有科学依据呢？
洋葱中含有的前列腺素A和一些含硫化合物对抑菌消炎和扩张血管有作用，但是肺部的损害是无法从这上面获得的治愈的。
洋葱在医学上还属于发物，很多疾病都忌发物，发物会诱发我们体内的旧疾，或者使我们本就患有的疾病变得更加严重。
77岁呼吸科主任丁霞：若想远离肺病，少吃3物
一、腌制食品。
腌制食品是一种很受大众欢迎的食物，它保存时间长，味道极好。但是这些食物在腌制过程中添加了很多调味品，各种香料，这些重口味的东西对人体有一定伤害。
在放置过程中，它本身也会产生一些有害物质。这些刺激性调味品会刺激肺内炎性介质分泌，使肺病加重。
二，辛辣味的食物。
每个人的口味都不同，有些人喜爱辛辣，吃的东西一定要够辣才够味，但是太辣的食物不仅对消化系统有一定影响，对支气管也会有影响。严重的话可能会导致支气管炎。
三、高糖食物
糖分得过多摄入不仅会导致血糖血脂的升高，而且会导致小孩子出现哮喘病患。成年人也不能幸免，过多摄入高糖类食物，体内的自身的过氧化脂质分泌量增多，引起肺部功能退化，影响气道通畅最终可能导致气道高压。
结语：
肺是人体必不可少的重要器官之一，保护好肺，是我们都应该做到的一件事。