导语：我相信大家都很了解甲醛，无论从各方面来讲，我们同样也知道空气中的甲醛对我们危害很大，可我们知道只是空气中的甲醛，食物中的甲醛大家了解吗。
想必大家了解的是装修房屋后的甲醛，可是食物中的甲醛大家并不了解，今天就来了解一下食物的甲醛。
一：生活中的甲醛
甲醛对于人们来说并不陌生，我们不知道的是，有些水果也含甲醛，就拿甲醛来说，甲醛是一种气体 ，在我们闻起来是无色，无味，而且刺鼻性气味的。
平常漂浮在空中。在人们装修房屋中常见的有害物质中有甲醛，因为甲醛在空气中的存在时间较长，所以短时间的通气不能完全去除甲醛，所以新装修的房屋，需要长时间的通风才能去除空气中的甲醛。
当然，水果中也含有甲醛，人们常常忽视了水果中的甲醛，所以水果中的甲醛需要仔细检查。
二：甲醛的危害
甲醛对于人体内是有危害的，并且危害很大。甲醛这种气体对我们并不陌生，同样甲醛的危害我们也知道一点，当我们长期接触空气和食物中的甲醛时，会损伤我们人体内的器官，降低我们人体内的免疫能力。
现在有时出现浑身乏力不想吃饭的时候，夜晚睡眠质量不足导致失眠，当孕妇接近甲醛时，很大几率能导致流产，对于孩子来说可能患上白血病，对新生儿畸形的情况也有存在。所以甲醛对我们的伤害是很大的。
三，这三种食物被称为甲醛大户
1、深海鱼
深海鱼在富人家庭中较为常见，在城市或者农村不是很常见，但不意味着不吃深海鱼，由于深海鱼的鱼质鲜美，被很多人用来生吃。
一些不良商贩利用深海鱼长期生活在大海中，为了保持深海鱼的鲜美那些不良商贩常常在鱼中添加甲醛。
由于深海鱼的鲜美特性，生吃深海鱼已经成为沿海地区一大特色。如果经常吃被添加甲醛的深海鱼，对人体内的伤害是巨大的 。
2、猪血
猪血想必大家并不陌生，比如在我们日常生活中，吃火锅，做饭，经常吃猪血。这些不仅味道鲜美，而且能更好的补气血，对于贫血的人来说，吃猪血也是对好补血的一个捷径，尤其为缺铁性贫血的人能更好的补充气血。
但由于猪血的保鲜期不长，无法长期储存猪血，其中不乏商贩会利用甲醛 ，带猪血中加入甲醛，能更好的延长它的保鲜期，而且从表面看来，猪血更加鲜艳。
但利用这一特性，吃加入甲醛的猪血，会严重危害我们的身体健康。 所以在挑选猪血时，不一定要挑选十分新鲜的，也不一定要带有气泡的，因为这些极有可能添加甲醛，严重则可以导致慢性疾病。
3、馒头
在生活中应该比较常见，经常作为我们的主要食物的馒头，因为馒头的用料比较简单，价格也比较便宜，而且在家庭中也可以时常做。
许多在外打工的人为了省钱，经常买馒头作为主食，现在我们的要求越来越高，我们对于馒头也要求不仅好吃而且好看，有些制造商为了馒头好看，就在里面添加甲醛，使馒头看起来很白。
经常吃这种加入甲醛的馒头，有很大可能会危害我们身体内的各种器官和免疫情况，所以我们应该尽量在家里制作馒头，这样吃的我们也比较放心。
结语：
我们知道了甲醛的危害又知道了有三种食物里面内含甲醛，所以我们要时刻牢记，正确挑选食物。除了食物健康外，我们也应该保持自己的身体和心理的健康，定时锻炼，养好自己的身体。