现如今喝酒已经成为了社交不可缺少的方式之一，然而酒精虽然味道比较的不错，但是对人的身体健康却并不怎么友好，不仅仅会影响到肝脏健康，心脑血管健康也会受到极大的威胁。
目前中国的饮酒率也已经达到了48%，近乎占据了一半，其中45岁到59岁的饮酒人群成为了重灾区，根据不完全统计我国每年因为酒精死亡的人数达到了70万人。
喝酒对于肝脏的损伤是非常大的，除此之外还会影响到消化系统，解毒系统，血液循环等等。
若是酒后有4个表现，说明你不适合喝酒了，尽早戒酒
01
酒后易醉，面色苍白
其实在我们身边有为数不少的人都有着不错的酒量，轻轻松松的就能够喝进一斤白酒，而且还面不改色心不跳。
但是如果在喝酒的时候发现自己的酒量变小，稍微喝一点就会犯困，说话不利索并且面色苍白的话，就应该戒酒了。
这主要是因为肝脏的代谢功能出现了问题，要知道酒精有90%都是需要通过肝脏进行代谢的，一旦无法代谢的话就表示肝脏出现问题。
02
肝区疼痛
大量的喝酒确实会影响到肝脏的功能，如果发现自己的肝区有疼痛的表现，那么一定要戒酒。
酒精当中的物质需要通过肝脏进行代谢，每天都大量饮酒的话，肝脏就会不堪重负，出现某些疾病很有可能会导致酒精肝、肝硬化，甚至还有可能会诱发肝癌。
03
食欲减退或饭后容易消化不良
要知道过量的饮酒是会诱发肝癌的，像是食欲不振，饭后消化不良等等都是肝癌比较常见的症状。
如果一旦发现自己有这些症状的话，一定要及时去医院做一个相关的检查，并且立即停止饮酒。
04
酒后眼白发黄
正常情况下我们的眼睛应该是白色的，但是肝病患者的眼白是发黄的，如果在喝完酒之后发现自己的眼白变黄，就表示肝脏的负担比较大，还是尽量不要饮酒，并且及时去医院查看一下自己的肝脏状况。
很多人都觉得酒是粮食精，平时喝点没有任何的关系。
但是经常喝酒的话，对身体健康的影响确实非常的严重，平时一定要控制好自己，虽说小酒怡情，但是经常喝酒的话，还是会给身体健康造成一定的负担。