蒋欣晒轻食减脂餐，吸引120万网友在线观看，网友：怪不得暴瘦呢

众所周知，要想在娱乐圈中发展，除了精湛的演技和实力之外，完美的外形条件也是非常占优势的。但是娱乐圈中不乏一些微胖女神，比如我们熟悉的蒋欣就是一个例子。

蒋欣近几年来演艺事业风生水起，不管是电视剧还是综艺节目，都有她的身影，更是凭借活泼开朗的性格圈粉无数。

蒋欣晒轻食减脂餐，吸引120万网友在线观看，网友：怪不得暴瘦呢

在大家的印象中，蒋欣身材高挑，身高足足有171厘米，作为一个标准的北方女孩，蒋欣也有一个大骨架，稍微胖一点就显得膀大腰圆，特别是“上镜胖10斤”的魔咒，使得蒋欣更显臃肿。

因为自己的体型，蒋欣没少受到网友们的吐槽，特别是在《欢乐颂》的播出时，蒋欣的大体格和身材娇小的王子文一对比，差距更是显而易见。

面对网友们的调侃，蒋欣也备受打击。为了能够改变形象，她义无反顾地走上了减肥的道路，前一段时间还在社交平台上晒出了自己的轻食减脂餐，没想到竟然引起了120万网友的在线观看。

从照片中我们可以看到，蒋欣的减脂餐看起来非常有食欲，从摆盘上面可以看出蒋欣本人也是非常精致的猪猪女孩了。盘子中的食物大多数都是蔬菜、水果和低脂的肉类，很少有主食，热量很低，但是营养却非常均衡。

除了在饮食上控制之外，蒋欣还是娱乐圈中有名的健身达人，只要有时间就会到健身房锻炼，她还经常在社交平台上分享自己的健身日常，自觉接受网友监督。

很多网友在看完蒋欣的减肥历程之后，纷纷感叹：怪不得能够暴瘦呢？做女明星也太难了。

蒋欣的好身材并不是先天就有的，也经过了艰辛的努力，如果你也受到肥胖的困扰，希望拥有迷人的身材曲线，那么不妨尝试一下她的减肥方法。如果没有时间去健身房运动的话，不妨尝试一下转呼啦圈。

呼啦圈可以帮助人们减掉腰腹部多余的赘肉，塑造迷人小蛮腰，如果你也想拥有蒋欣一样的完美曲线，一定不要错过这项运动。

呼啦圈运动展示：

结语：炎热的夏天已经到了，如果想穿上美美的小裙子，露出性感迷人腰线，那就抓紧时间行动起来吧，只要有付出，一定会有收获。